マッソウ    2007/01/02 23:30

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。m(__)m

1月から心機一転で練習お互い頑張っていきましょう(＾o＾)／

tsuchimaruつっちー    2006/10/15 19:56

お水さん、こんばんは。

本日はロングの練習を兼ねての「マキノ健康栗マラソン」の応援、ありがとうございました。
地図を見ると大変な距離でも心配していましたが、上手く電車乗り継がれて来られたのですね。
温泉の後先に失礼して、すみませんでした。

また今週も火曜日にレディース練習ありますので、参加お待ちしています。
(今日時間が無く話せませんでしたが、今月後半から来月の練習会の日程やメニューなどの打ち合わせ、福知山も迫ってきたので、早めにしたいと思います。)

tsuchimaruつっちー    2006/09/11 00:15

こんばんは、セフテンバーエキデンが終わったので、火曜日の軍事演習メニューを報告します。
今週京都スポーツ祭典出場者も居られるので、２千×５本(レスト１周５００m)を行う予定です。
ペースは火曜日来られた時に体調と相談して決めればと思っています。

カッキー    2006/09/08 00:26

お水さん、こんばんは。

軍事演習レディース入隊、マラソンｗｅｂデビューおめでとうございます。
軍事演習以外の日は頑張って走りこみして、ｗｅｂで上位目指して下さい。

マッソウ    2006/09/06 19:09

みずさんどうも。昨日はお疲れさまでした〜。(^o^)

ハンドルネームは漢字で「お水」だったんですね。(^-^;
全く別の名前になってて一瞬解りませんでしたよ。

何はともあれ、これからもよろしくお願いしますね(＾o＾)／

tsuchimaruつっちー    2006/09/04 00:19

お水さん！こんばんは。

「軍事演習レディース隊」最初のマラソンｗｅｂデビューおめでとうございます。

しばらくはスピードを入れながら、週末走りこみで３００キロを目指してください。

また例の某食堂アンド練習会を開催する時は、色々教えてください。