miya35
地域 : 東京
年齢 : ミドフィフ酉
一言 :
一言 :
淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。 淡々とやっていきます。
miya35 さんの日記への落書き帳
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おにく 2014/03/12 00:06
足の状態はいかかですか？
だいぶ長い距離も走れるようになられたのですね♪
MANA7を愛用されているようですが、私も昔はCSとTempoを愛用しておりました。
MANAは履いたことがないですが、CSは個人的には大好きでしたよ。値段の割にはフィット感とシューズの反発性が他のメーカーよりも圧倒していたように感じます！
だいぶ長い距離も走れるようになられたのですね♪
MANA7を愛用されているようですが、私も昔はCSとTempoを愛用しておりました。
MANAは履いたことがないですが、CSは個人的には大好きでしたよ。値段の割にはフィット感とシューズの反発性が他のメーカーよりも圧倒していたように感じます！
夜明けのランナー 2014/02/05 08:40
はじめまして。
返信、遅くなってすいません。
故障中ですか。無理はしないでくださいね〜。
私は昨年、故障続きで、1年近く完走レースがありません＾＾；
怪我しないのが一番、と最近よく思います。
団体戦、1か月間、よろしくお願いします！！
返信、遅くなってすいません。
故障中ですか。無理はしないでくださいね〜。
私は昨年、故障続きで、1年近く完走レースがありません＾＾；
怪我しないのが一番、と最近よく思います。
団体戦、1か月間、よろしくお願いします！！
くまぼう 2014/02/02 17:42
はじめまして。団体戦でご一緒させていただくことになりましたくまぼうです。よろしくお願いします。
高速ランナーさんなんですね。
私はハーフのタイムからすればフルは3時間15分くらいで走ってもいいはず、と言われながら、ベストは3時間29分です。
もうすっかり過去の話で、4〜5年前に北海道マラソンで4時間52分のワースト記録を出してから大会には出ていません。
私は転勤族で国内を転々としていますが、横浜、東京に住んでいた頃は立川にラン友がいて、武蔵野線の近くもＬＳＤしていました。小金井あたりにも行ってるかも。記憶ないですけど、、、
高速ランナーさんなんですね。
私はハーフのタイムからすればフルは3時間15分くらいで走ってもいいはず、と言われながら、ベストは3時間29分です。
もうすっかり過去の話で、4〜5年前に北海道マラソンで4時間52分のワースト記録を出してから大会には出ていません。
私は転勤族で国内を転々としていますが、横浜、東京に住んでいた頃は立川にラン友がいて、武蔵野線の近くもＬＳＤしていました。小金井あたりにも行ってるかも。記憶ないですけど、、、
おにく 2014/01/15 01:57
miya35さん
初めての部位の故障ですと、試行錯誤しながらのリハビリで大変ですよね。ウォーミングUPジェルで私が使用しているのは、デサントの「パワーコンポ」という製品ですが、即効性があってすぐに皮膚が温まります。故障予防に使用していますが、真冬でも塗り込むと凄く皮膚が熱くなりますので、手などに塗ると手袋がいらないぐらいです(笑)
寒い時期の故障予防にはとてもいいと思いますよ♪
故障が完治して、彩湖フルマラソンを走れるように祈っています！
初めての部位の故障ですと、試行錯誤しながらのリハビリで大変ですよね。ウォーミングUPジェルで私が使用しているのは、デサントの「パワーコンポ」という製品ですが、即効性があってすぐに皮膚が温まります。故障予防に使用していますが、真冬でも塗り込むと凄く皮膚が熱くなりますので、手などに塗ると手袋がいらないぐらいです(笑)
寒い時期の故障予防にはとてもいいと思いますよ♪
故障が完治して、彩湖フルマラソンを走れるように祈っています！
おにく 2014/01/13 14:33
miya35さん
ご無沙汰しております！
コメントありがとうございます♪
私の方は特に大会に出るということはないのですが、今年は少しダイエットも含め頑張ろうかと思いまして・・・(笑)
miya35さんはアキレス腱の故障中ですか？私も全盛期の時、大事な大会前でアキレス腱炎をやってしまい２ヶ月ぐらい棒に振ってしまった苦い経験がありますよ。。。
miya35さんは故障中もしっかり補強もされていますね！素晴らしいですね♪故障中の代替トレーニングって地味でつまんなかったりするんですけど、やっておくのと何もやらないのでは復活した時にまったく違いますからね。
私もこの時期は故障が怖いので（大したトレーニングはしていませんが・・）、必ずトウガラシエキスの入ったウォーミングUPジェルをアキレス腱周囲に塗り込んでから走るようにしてますよ。
では今年もよろしくお願いいたします。
ご無沙汰しております！
コメントありがとうございます♪
私の方は特に大会に出るということはないのですが、今年は少しダイエットも含め頑張ろうかと思いまして・・・(笑)
miya35さんはアキレス腱の故障中ですか？私も全盛期の時、大事な大会前でアキレス腱炎をやってしまい２ヶ月ぐらい棒に振ってしまった苦い経験がありますよ。。。
miya35さんは故障中もしっかり補強もされていますね！素晴らしいですね♪故障中の代替トレーニングって地味でつまんなかったりするんですけど、やっておくのと何もやらないのでは復活した時にまったく違いますからね。
私もこの時期は故障が怖いので（大したトレーニングはしていませんが・・）、必ずトウガラシエキスの入ったウォーミングUPジェルをアキレス腱周囲に塗り込んでから走るようにしてますよ。
では今年もよろしくお願いいたします。
おにく 2014/01/13 14:25
miya35さん
ご無沙汰しております！
コメントありがとうございます♪
私の方は特に大会に出るということはないのですが、今年は少しダイエットも含め頑張ろうかと思いまして・・・(笑)
miya35さんはアキレス腱の故障中ですか？私も全盛期の時、大事な大会前でアキレス腱炎をやってしまい２ヶ月ぐらい棒に振ってしまった苦い経験がありますよ。。。
miya35さんは故障中もしっかり補強もされていますね！素晴らしいですね♪故障中の代替トレーニングって地味でつまんなかったりするんですけど、やっておくのと何もやらないのでは復活した時にまったく違いますかね。
私もこの時期は故障が怖いので（大したトレーニングはしていませんが・・）、必ずトウガラシエキスの入ったウォーミングUPジェルをアキレス腱周囲に塗り込んでから走るようにしてますよ。
では今年もよろしくお願いいたします。
ご無沙汰しております！
コメントありがとうございます♪
私の方は特に大会に出るということはないのですが、今年は少しダイエットも含め頑張ろうかと思いまして・・・(笑)
miya35さんはアキレス腱の故障中ですか？私も全盛期の時、大事な大会前でアキレス腱炎をやってしまい２ヶ月ぐらい棒に振ってしまった苦い経験がありますよ。。。
miya35さんは故障中もしっかり補強もされていますね！素晴らしいですね♪故障中の代替トレーニングって地味でつまんなかったりするんですけど、やっておくのと何もやらないのでは復活した時にまったく違いますかね。
私もこの時期は故障が怖いので（大したトレーニングはしていませんが・・）、必ずトウガラシエキスの入ったウォーミングUPジェルをアキレス腱周囲に塗り込んでから走るようにしてますよ。
では今年もよろしくお願いいたします。
ひろ 2013/11/07 12:18
団体戦お疲れ様でした。
後半の体調不良もあり、予想以上に走れない10月になってしまいました。
やっと少し落ち着いてきたので、11月からは走れそうです。
また一緒になる機会がありましたら、よろしくお願いします。
後半の体調不良もあり、予想以上に走れない10月になってしまいました。
やっと少し落ち着いてきたので、11月からは走れそうです。
また一緒になる機会がありましたら、よろしくお願いします。
ｓｎufkin(スナフキン） 2013/11/01 13:46
団体戦お疲れさまでした。
心配おかけした故障ですが何とか回復に向かってます。
１２月に大きな目標があるのでそれに向けてまた走り出そうと思います。miya35さんの今後の活躍を期待してます。
体調に気おつけて頑張ってください。
心配おかけした故障ですが何とか回復に向かってます。
１２月に大きな目標があるのでそれに向けてまた走り出そうと思います。miya35さんの今後の活躍を期待してます。
体調に気おつけて頑張ってください。
ｓｎufkin(スナフキン） 2013/10/18 17:16
スナフキンです。
書き込みありがとうございます。
まだ完治したわけではないですが、走って直すことにしました。
月初めは歩くことも出来なかったんですが、ようやく走れるようになりました。
でも、今日走った時にまたやってしまったかも知れません^＾
残り少ないですが何とか100kmは目標にがんばります。
書き込みありがとうございます。
まだ完治したわけではないですが、走って直すことにしました。
月初めは歩くことも出来なかったんですが、ようやく走れるようになりました。
でも、今日走った時にまたやってしまったかも知れません^＾
残り少ないですが何とか100kmは目標にがんばります。