白い夜
地域 : 神奈川
年齢 : 50代に突入
一言 :
一言 :
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!
白い夜 さんの日記への落書き帳
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たーたん 2007/06/13 23:03
こんばんわ!たーたんです。(と言ってわかりますか?)
今日は思いもしない所でお会いしましたね。(2人もと半裸で(笑))
自分もたまに皇居で走ってるので、いつかご一緒させてください。
では!
今日は思いもしない所でお会いしましたね。(2人もと半裸で(笑))
自分もたまに皇居で走ってるので、いつかご一緒させてください。
では!
macarp 2007/02/07 20:46
情報ありがとうございます。
この辺からラップ決めていこうと思います。
どうやら自分は総合して考えると2時間40分を前後に5〜6分ていうところみたいです。この辺で刻んでいきたいと思います。
イメージとしては後半、落ちて45分くらいでまとめるような感じでしょうか。
まあ所詮机上の空論ですからあくまでマラソンの脚ができていることが重要でしょう。
白い夜さんの計算されたタイムは走力から考えて条件さえ良ければ充分可能なタイムだと思います。ちなみにゴマちゃんさんのHPのとTOPではフルをこのタイムで走るには5km〜ハーフはこのぐらいの記録では走っておきたい。という計算もありますからやってみては如何でしょうか?
この辺からラップ決めていこうと思います。
どうやら自分は総合して考えると2時間40分を前後に5〜6分ていうところみたいです。この辺で刻んでいきたいと思います。
イメージとしては後半、落ちて45分くらいでまとめるような感じでしょうか。
まあ所詮机上の空論ですからあくまでマラソンの脚ができていることが重要でしょう。
白い夜さんの計算されたタイムは走力から考えて条件さえ良ければ充分可能なタイムだと思います。ちなみにゴマちゃんさんのHPのとTOPではフルをこのタイムで走るには5km〜ハーフはこのぐらいの記録では走っておきたい。という計算もありますからやってみては如何でしょうか?
真っ青 2006/08/27 21:20
北海道マラソンお疲れ様でした。
バッチシバッチリ映ってました。
それも何度も!!
しっかり横中ブルユニの宣伝になりましたね。
テレビ宣伝費用に換算すると48万円くらいでしたよ。
宣伝効果はジワリとあらわれそうだね。
バッチシバッチリ映ってました。
それも何度も!!
しっかり横中ブルユニの宣伝になりましたね。
テレビ宣伝費用に換算すると48万円くらいでしたよ。
宣伝効果はジワリとあらわれそうだね。
真っ青 2006/08/07 05:43
富士駅伝、お疲れ様でした。
打ち上げの時のコメントは心に残りました。
体調のピークを選考会を含めて維持し続けることがこの富士駅伝選手選考とチーム分けの大きなポイントと関門。
仕事が多忙な白い夜さんいは大きなハンディですよね。
でも、そういう中で富士競争と富士駅伝での素晴らしい走り・高い意識・優れた身体ベースには本当に驚いています。
ダブル富士の山岳ランナーシフトからギアーチェンジ、目前の北海道マラソンでの熱い走りを注視しています。
打ち上げの時のコメントは心に残りました。
体調のピークを選考会を含めて維持し続けることがこの富士駅伝選手選考とチーム分けの大きなポイントと関門。
仕事が多忙な白い夜さんいは大きなハンディですよね。
でも、そういう中で富士競争と富士駅伝での素晴らしい走り・高い意識・優れた身体ベースには本当に驚いています。
ダブル富士の山岳ランナーシフトからギアーチェンジ、目前の北海道マラソンでの熱い走りを注視しています。
真っ青 2006/04/18 15:48
れーこさんの膝の手術無事終了とのこと、良かったですね。
北丹沢耐久を勢いでエントリーしちゃいました。
ピロシキさんのお誘いに便乗、土練スペシャルと富士練を兼ねての山トレに行きましょうよ。
宜しくお願いします。
北丹沢耐久を勢いでエントリーしちゃいました。
ピロシキさんのお誘いに便乗、土練スペシャルと富士練を兼ねての山トレに行きましょうよ。
宜しくお願いします。