fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 5.2   速歩き
43′19″
10/02 土 16.7   速歩き
速歩き
1°12′21″
1°54′57″
戸坂徘徊
津浪徘徊
10/03 日 22.6   速歩き
速歩き
1°53′41″
2°24′17″
緑井・古市徘徊
大林・三入徘徊
10/04 月 5.2   速歩き
43′40″
10/05 火 5.2   速歩き
42′53″
10/06 水 5.2   速歩き
42′49″
10/07 木 5.2   速歩き
42′17″
10/08 金 5.0   速歩き
40′33″
10/09 土 13.4   速歩き
2°42′49″
府中町徘徊
10/10 日 6.3   速歩き
1°17′05″
比治山徘徊
10/11 月 5.2   速歩き
43′22″
10/12 火 5.2   速歩き
41′51″
10/13 水 5.2   速歩き
41′29″
10/14 木 5.2   速歩き
41′57″
10/15 金 5.0   速歩き
41′40″
10/16 土 16.1   速歩き
2°39′25″
玖・八木徘徊
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 131.9  km