けんちゃん  
地域 : 東京    年齢 : レベル50
一言 : 
目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!          目指せ体重50kg台!!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 5.0   光が丘外周
1/02 日 12.0   光が丘内x2
1/03 月 10.0   IBN-10kmPR
1/04 火 0.0   寒くてサボり
1/05 水 0.0   寒くてサボり
1/06 木 0.0   寒くてサボり
1/07 金 10.0   光が丘内x2
TEMPO(新)
1/08 土 10.0   光が丘内x2
TEMPO(新)
1/09 日 21.1   ☆第22回ハイテク
1:18'24
Next % AV3'43/km。超最高のコンディションに助けられ3'40で巡航、ラスト5kmは少し失速したが今の状況ではいい走りができた。
1/10 月 0.0   オグナほだかスキー場
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 30.0   30kmPR
AV4'50
Next% 強風に低音
1/15 土 0.0  
1/16 日 26.7   ★30kmPR@ナガソエ練
av3'59
Next% 調子悪く12周で終了
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 11.0   光が丘内x2
1/21 金 0.0  
1/22 土 30.0   ★30kmPR@ナガソエ練
1:59'46(av3'59)
Next%
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 165.8  km