月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	10.5	堀江	7:26ペース
5/02 月	0.0	ジム、エアロ45
5/03 火	11.1	堀江	6:31ペース
5/04 水	0.0	rest
5/05 木	15.4	瀬戸風峠	6:49ペース
5/06 金	12.0	土小屋、手箱山	5時間
5/07 土	0.0	rest
5/08 日	23.6	夏目、桃	7:03ペース
5/09 月	0.0	rest
5/10 火	6.5	平田	7:08ペース
5/11 水	0.0	ジム、ヨガ45
5/12 木	0.0	ジム、エアロ45
5/13 金	0.0	rest
5/14 土	0.0	rest
5/15 日	6.0	笠松山	2時間
5/16 月	0.0	ジム、エアロ45
5/17 火	6.5	平田	7:28ペース
5/18 水	0.0	ジム、エアロ45
5/19 木	0.0	rest
5/20 金	0.0	rest
5/21 土	7.5	平田、アシ	7:30ペース
5/22 日	20.0	高月温泉〜トレイル	7時間
5/23 月	0.0	rest
5/24 火	0.0	rest
5/25 水	0.0	ジム、ヨガ45
5/26 木	0.0	ジム、エアロ45
5/27 金	0.0	rest
5/28 土	25.0	中廻りから、野球場
5/29 日	3.8	鴨川、ララムリシューズで。	7:39ペース
5/30 月	0.0	ジム、エアロ45
5/31 火	0.9	15階までを3往復
走行距離	148.8  km