ハッチ  
地域 : 愛媛    年齢 : 60
一言 : 
休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 4.9   鴨川
7.06ペース
9/02 木 0.0   ジム、エアロ45
9/03 金 0.0   rest
9/04 土 21.7   興居島一周
7:01ペース
9/05 日 13.7   白水台中廻り
7:32ペース
9/06 月 3.8   鴨川
8:02ペース
9/07 火 0.0   rest
9/08 水 5.5   鴨川、中央通り
7:58ペース
9/09 木 5.7   鴨川
ジム、エアロ45
6:45ペース
9/10 金 0.0   rest
9/11 土 0.0   rest
9/12 日 20.2   北条
7:11ペース
9/13 月 0.0   rest
9/14 火 3.2   鴨川
8:16ペース
9/15 水 0.0   ジム、ヨガ45
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 78.7  km