ラン太  
地域 : 神奈川    年齢 : 63歳
一言 : 
6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
10/02 土 0.0  
10/03 日 20.0   自宅〜有馬〜早淵川〜新羽橋
ジョグ 2時間
朝7時半から走り始めましたが、まだ暑さが残っている感じで、体が重い。やっと20走れました。
10/04 月 0.0  
10/05 火 0.0  
10/06 水 0.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0  
10/09 土 0.0  
10/10 日 12.0   鬼怒川温泉
ジョグ 1時間
鬼怒川旅行に来ていたので、早朝の小雨の中を温泉街を走っておきました。
10/11 月 9.0   奥日光湯元温泉
ジョグ 50分
旅行2日目早朝、奥日光の湯元湖を一周と軽くジョグしました。走った後の温泉は最高でした。
10/12 火 0.0  
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 20.0   自宅〜有馬〜早淵川〜新羽橋
ジョグ 2時間
日曜日が出勤だったので、軽く走っておこうと9時から小雨の中をジョグに出ましたが、結局涼しかったので結構走ってしまいました。
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 61.0  km