白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+3歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   雨のため稲刈り出来ず。
10/02 土 0.0   午後から稲刈り
10/03 日 0.0   稲刈り
ようやく本日で稲刈り終了。
凱旋門賞をテレビ観戦。日本の馬が優勝することは無理なのか・・・。
10/04 月 7.0   【夕方】ご近所
6分30秒ペース
結構暑かったが・・・風は爽やかでした。
10/05 火 0.0  
10/06 水 0.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0  
10/09 土 0.0  
10/10 日 7.0   【夕方】ご近所
`6分30秒ペース
久しぶりのジョグ。疲れた。
和光樹林さんの日記で知りました。ご冥福をお祈り申し上げます。
10/11 月 0.0  
10/12 火 6.0   【朝】ご近所
`6分ペース
涼しいので`6分で走れた。午後、雨の止み間に散歩4km。
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0   【早朝から】秩父の山へ
久しぶりの秩父の名峰もよいですね。
10/16 土 10.0   【午前】行田走友会の練習会
`6分ペース
皆さんと一緒に走ったのは3kmだけ。私は集合時間1時間前に到着して(もちろん集合時間間違えて)・・・誰も来ないので『ボッチ練習』してました’(笑)
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 30.0  km