和光樹林  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳代
一言 : 
目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   非勤務日、台風16号、練習ナシ
126-81-58/86-55-66/35.8℃/酒量47g
病院から母上転院予定の連絡。カイシャでの退職手続日と競合。各種日程変更。母上から電話。病室での携帯通話禁止のハズ。病院のボロクソ悪口10分間。元はと言えば母上の辻クリニックからの転院希望が発端。電話切らずテッテ的沈黙で対応。人のセイにするわけではないが禁酒できず。
10/02 土 2.3   南二1周朝練ジョグ、歩行
122-77-62/94-58-62/36.0℃/16分08秒/歩行2.3km,2,973歩/酒量43g
ジョグ中マスク着用。キンモクセイ花粉症対策。今年症状少なし。なんと花は終っていた。ちょっと早すぎないか。今月飲酒量と練習距離ともにストリームさんに負けぬよう頑張ろう。9kmと6.9kmでは勝ち負け以前の問題だが。根岸鎮衛『耳袋2』読了。
10/03 日 2.3   南二1周朝練ジョグ
122-80-58//35.7℃/18分49秒/酒量40g
網戸に巨大カメムシ。侵入機会狙ってる。越冬対策か。触ると猛烈悪臭ジェット攻撃あり。不快昆虫ではなく衛生害虫として捕殺するか検討。結局逃がしてやった。その結果余所のお宅に入るかもしれぬ。倫理上の問題に発展する可能性アリ。
10/04 月 7.3   非勤務日、和光大四角形ジョグ、歩行
114-80-66/87-64-73/53分25秒/35.7℃/歩行7km,14,881歩/酒量96g
キンモクセイまだ咲いてる。団地のキンモクセイだけで全体を判断したので反省。夕刻からいつもの面々で呑み。帰路の記憶マダラ状態なので猿反省。
10/05 火 0.0   在宅勤務、休養日、歩行
115-75-63/88-64-66/36.0℃/歩行5km,6,828歩/酒量50g
なんとキンモクセイ2回目の開花らしい。目の痒みとクシャミ連発。スイゲイ先生からテツさんの情報あり。再入院。非常にキビシイと判断。禁酒できず。
10/06 水 0.0   休暇取得、和光大四角形ジョグ、歩行
122-76-63/98-67-65/35.6℃/50分01秒/歩行2.3km,3.000歩/酒量47g
母上転院。それに伴う諸手続。保証金受領書持参忘れのドジあり。事務担当スタッフさん続柄を「ぞくがら」と発音。代替の「だいがえ」同様市民権を得てゐるのだらう。
10/07 木 0.0   在宅勤務、休養日
125-82-59/114-74-65/35.8℃/酒量40g
各種退活作業。風邪の症状。たぶんキンモクセイの花粉症。定例会議中約10分間爆睡。いや20分間だったかもしれない。画像、音声ともにナシなので問題ナシ。
10/08 金 7.3   非勤務日、和光大四角形朝練ジョグ、歩行
137-84-57/106-69-64/35.5℃/53分40秒/歩行6km,10,982歩/酒量47g
実家買い出し代行。いつも実家玄関前に猫が待機。白黒ぶち2匹(親子)と黒虎1匹。父上が仕出し弁当の残りをやるため。「外(そと)サン」(昭和20年代の京都弁で野良猫のこと?)なので家の中には入れない。
10/09 土 0.0   練習ナシ
126-80-62/欠測/35.9℃/酒量120g(推定値)
1113テツさんからスマホに電話。「おおっ!」と思って出たが奥さんがテツさんの携帯で。昨晩テツさんご逝去。テツさんのWeb日記の「落書き帳」に記入。T田大将・ストリームさんとクルマで戸田斎場へ。Robert JohnsonのTシャツを着て安らかな寝顔。帰宅後ストリームさんと痛飲会。1次会EQUiAの[築地食堂源ちゃん]2次会[A-one]3次会ストリームさん邸。テツさんが身を以て「呑みすぎ注意」と教えてくれたがこの日は別。合掌。
10/10 日 0.0   休養日、歩行
125-75-64/95-66-66/36.1℃/酒量25g
風呂場や室内にユウレイグモ多し。蜘蛛の巣が頭にくっつく。捕食対象はオオチョウバエか。捕獲しているところ見たことなし。禁酒できず。
10/11 月 0.0   非勤務日、練習ナシ
104-73-58//35.5℃/酒量25g
実家買い出しとサプリ代送金代行。父上耳悪し。玄関ピンポ〜ン聞こえず。宅配不在連絡票入れられる。再配達手続き代行。病院から呼び出し。主治医から母上の病状説明。老老介護は続く。秋味350ml缶1本購入。禁酒できず。
10/12 火 0.0   休暇取得、練習ナシ
106-67-61/111-65-65/36.0℃/酒量84g
テツさん告別式。スイゲイ先生のクルマで舟渡斎場へ。奥さんのスピーチ見事。棺のテツさんライブの衣裳。遺影は革ジャン。葬儀はフォーマルかつ濃厚演出。自分は黒のGパン黒のトレーナー黒のジャケットで行こうと思ったが結局無難な礼服。テツさんに「オマエら、な〜にシンミリしてんだヨっ!ちょっと順番が早かっただけじゃん。もっとノリノリで行こうや」と言われそう。帰宅後スイゲイ邸で痛飲会。その後3時間爆睡。
10/13 水 0.0   在宅勤務、歩行
112-71-57/122-67-64/35.7℃/歩行1.2km,1,859歩/禁酒
昨晩2230就寝。入眠時に金縛り。左足元に誰かの影。「誰だ!誰だ!誰だ!」と叫ぶ。テツちゃんだったら悪いことをした。「空のかなたに踊る影」に「白い翼」はなかったが。カミサンが「うるせ〜ぞ」と別室から様子を見に来た。
10/14 木 0.0   在宅勤務、練習ナシ
119-73-62/120-68-63/35.8℃/禁酒
のんでるクスリの説明書に「飲酒は避けてください」の記載。昨日から自宅のアルコール類残量ゼロ。料理酒とみりんはあるがそこまでのアル中ではない。たぶん。理論的には家呑みは禁酒できる。アマイか。
10/15 金 0.0   非勤務日、練習ナシ、歩行
117-79-60/113-75-62/36.1℃/歩行12.9km,15,953歩/禁酒
先日病院から連絡あり。「患者さん用に指サックを買って来てください。ドラッグストアで売っています」「商品名は何でしょうか」「店で[指サック]と言えば通じます」。袋に[指サック]と書かれた商品を本日お届け。「このようなゴム製の柔らかいものではありません。1階の歯科受付で売っているので買ってきてください」。それは「デンタルブロック」だった。ドラッグストアでサクロンも買えばよかった。徒歩でテツさんのお香典返しをヌキヌキさんT田大将ストリームさんにお届け。
10/16 土 0.0   休養日
118-72-60/113-65-65/35.9℃/禁酒
疲労感あり。昨日の歩行距離長かったか。ググって何とか呑む言い訳を調査。「平日禁酒・土日リバウンド呑み」と「毎日適量」とでは前者の方が動脈硬化→高血圧→心不全・脳卒中のリスク高し。さらに禁酒→ストレス増大→免疫力低下→発癌リスク増大。
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 19.2  km