taka  
地域 : 北海道    年齢 : 56歳
一言 : 
のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 12.0   朝ラン・帰りラン
10/02 土 35.0   真駒内 札幌ドーム 月寒
10/03 日 25.0   エス北大  周回+オリ2往復
10/04 月 12.0   朝ラン・帰りラン
10/05 火 12.0   朝ラン・帰りラン
10/06 水 12.0   朝ラン・帰りラン
10/07 木 12.0   朝ラン・帰りラン
10/08 金 12.0   朝ラン・帰りラン
10/09 土 0.0  
10/10 日 0.0  
10/11 月 0.0  
10/12 火 0.0  
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 0.0  
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 132.0  km