ユッカ  
地域 : 神奈川    年齢 : レベル50!!!
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 10.3   夕、ラン
1‘11‘31
11/02 火 9.8   夕、帰宅ラン
1‘07‘45
11/03 水 9.9   夕、帰宅ラン
1‘08‘22
11/04 木 0.0   休み
練習
11/05 金 10.4   夕、ラン
1‘09‘09
11/06 土 10.7   夕、帰宅ラン+チカンコース2本
1‘17‘59
11/07 日 12.0   夕、ラン
1‘19‘28
11/08 月 10.0   夕、帰宅ラン
1‘06‘26
11/09 火 0.0   休み
11/10 水 10.3   夕、ラン
1‘10‘29
11/11 木 0.0   休み(ゴルフ)
11/12 金 10.9   夕、帰宅ラン
1‘14‘49
11/13 土 11.3   夕、帰宅ラン+チカンコース2本
1時間20分ぐらい
11/14 日 12.6   夕、ラン
1‘23‘20
11/15 月 10.2   夕、帰宅ラン
1‘08‘45
11/16 火 10.1   夕、ラン(ベース内)
1‘11‘19
11/17 水 9.7   夕、ラン(ベース内)
1‘07‘54
11/18 木 0.0   休み、残業
11/19 金 8.0   夕、ラン(ベース内)
55‘36
11/20 土 0.0   休み
11/21 日 12.5   夕、ラン
1‘24‘11
11/22 月 0.0  
11/23 火 0.0  
11/24 水 0.0  
11/25 木 0.0  
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 0.0  
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 168.7  km