学ぶひと  
地域 : 山口    年齢 : イチローと同い年
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
127bpm
10/02 土 0.0  
10/03 日 0.0  
10/04 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
122bpm
10/05 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
122bpm
10/06 水 0.0  
10/07 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
121bpm
10/08 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
124bpm
10/09 土 0.0  
10/10 日 0.0  
10/11 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
124bpm
10/12 火 0.0  
10/13 水 6.0   30'jog
WS100m*3set
124bpm
10/14 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
121bpm
10/15 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
128bpm
10/16 土 0.0  
10/17 日 0.0  
10/18 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
130bpm
10/19 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
130bpm
10/20 水 0.0  
10/21 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
127bpm
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
125bpm
10/29 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
125bpm
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0   長い残暑も終わり、気がつけば健康作りの為だけに走っている日々。
Ave.13370歩
走行距離 90.0  km