玉三郎  
地域 : 神奈川    年齢 : 笑点と同じ
一言 : 
完全復活に向けて、週2回腹筋30X20、背筋30X20をノルマにしたい。          完全復活に向けて、週2回腹筋30X20、背筋30X20をノルマにしたい。          完全復活に向けて、週2回腹筋30X20、背筋30X20をノルマにしたい。          完全復活に向けて、週2回腹筋30X20、背筋30X20をノルマにしたい。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
1/02 日 15.0   常盤公園クロカン8周
1/03 月 15.0   常盤公園クロカン8周
1/04 火 6.0   岡野公園jog
1/05 水 0.0   完全休養
1/06 木 0.0   雪で走れず
Microsoft Azure AZ-900試験に合格。やっと取れた。超うれしい!
1/07 金 10.0   けいゆう病院往復jog
みなとみらいの夜景がきれいだった。空気が冷たい。
1/08 土 15.0   常盤公園クロカン8周
1/09 日 15.0   常盤公園クロカン8周
1/10 月 22.0   常盤公園クロカン20周
1/11 火 0.0   サボり
1/12 水 6.0   岡野公園jog
1/13 木 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
1/14 金 11.0   常盤公園クロカン4周
1/15 土 11.0   常盤公園クロカン4周
1/16 日 10.0   たちばなの丘公園クロカン
1/17 月 11.0   常盤公園クロカン4周
1/18 火 0.0   プール歩行35分
1/19 水 6.0   岡野公園jog
1/20 木 0.0   トラ次郎、トシミネ君と高田馬場で飲む。
1/21 金 12.0   常盤公園クロカン5周
1/22 土 15.0   常盤公園クロカン8周
1/23 日 11.0   清水ヶ丘公園 坂ダッシュ15本
1/24 月 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
1/25 火 0.0   完全休養
1/26 水 6.0   岡野公園jog
1/27 木 10.0   清水ヶ丘公園 坂ダッシュ15本
1/28 金 11.0   常盤公園クロカン4周
1/29 土 0.0  
1/30 日 15.0   常盤公園クロカン8周
1/31 月 0.0   サボり
走行距離 260.0  km