鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2024/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 金 | 0.0 | 筋トレ |
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11/02 土 | 5.0 | 短距離 |
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11/03 日 | 0.0 | swim |
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11/04 月 | 5.0 | 短距離 |
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11/05 火 | 0.0 | swim |
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11/06 水 | 5.0 | 短距離 |
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11/07 木 | 0.0 | swim |
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11/08 金 | 0.0 | 筋トレ |
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11/09 土 | 5.0 | 短距離 |
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11/10 日 | 0.0 | swim |
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11/11 月 | 5.0 | 短距離 |
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11/12 火 | 0.0 | swim |
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11/13 水 | 5.0 | 短距離 |
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11/14 木 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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11/15 金 | 0.0 | 筋トレ |
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11/16 土 | 5.0 | 短距離 |
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11/17 日 | 0.0 | swim |
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11/18 月 | 5.0 | 短距離 |
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11/19 火 | 0.0 | swim |
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11/20 水 | 0.0 | |||
11/21 木 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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11/22 金 | 0.0 | 筋トレ |
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11/23 土 | 5.0 | 短距離 |
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11/24 日 | 0.0 | swim |
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11/25 月 | 5.0 | 短距離 |
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11/26 火 | 0.0 | swim |
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11/27 水 | 5.0 | 短距離 |
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11/28 木 | 0.0 | swim |
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11/29 金 | 0.0 | 筋トレ |
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11/30 土 | 5.0 | 短距離 撮影 |
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走行距離 | 60.0 km |