月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	12.0	林	55.4�s　10�q　60分	pm4:50〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。陸連登録証届く。
5/03 火	12.0	林	55.5�s　10�q　58分	pm5:10〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　58分〜ウオーク1�q。楽天pc観戦後からのラン。田中投手３勝目おめでとう。
5/04 水	12.0	林	55.3�s　10�q　58分	pm5:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。涌井２年振り完投，楽天６連勝。
5/05 木	14.0	林	55.1�s　12�q　72分	pm4:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 12�q　72分〜ウオーク1�q。楽天７連勝球団タイ記録。
5/06 金	3.0		55.3�s 3�q	pm1:00〜2:40 お寺駐車場からお墓まで草刈り、pm4:00〜5:40　今年１回目の自宅庭の草刈り、３時間２０分の草刈りで、だいぶ汗をかいた。楽天・大地の９回ホームランで球団新記録の８連勝。首位の楽天がオリックスを下したため33試合目にして日ハムの自力優勝の可能性が消滅した。明日の先発　早川で更に記録更新を期待。
5/07 土	12.0	林	55.3�s　10�q　60分	pm5:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。楽天戦を見てからのラン。楽天球団新９連勝。
5/08 日	12.0	林	54.9�s　10�q　60分	pm5:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。楽天戦を見てからのラン。楽天・島内，10回表のホームランで球団新記録の10連勝。志津川湾にミサゴが飛んでいた。
5/09 月	13.0	林	55.4�s　10�q　60分	pm5:30〜林ラン　ウオーク2�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。今日もせっせと草刈り２時間。明日から楽天３連戦応援に。
5/10 火	16.0	仙台		pm0:00に何時もの駐車場に着いたが満車，それでも何とか駅前に駐車出来た。半田屋で昼食を摂り仙台市内ウオーキング16�q。楽天・田中の完封で，球団新の11連勝。
5/11 水	10.0	仙台		仙台市内ウオーキング10�q。楽天連勝止まる。
5/12 木	15.0	仙台		仙台市内ウオーキング15�q，途中，県庁18階展示室に行き，震災のパネルを見たら南三陸町の写真表示が２枚間違っていた。楽天今季初の２連敗。
5/13 金	0.0			雨
5/14 土	12.0	林	54.9�s　10�q　60分	pm5:20〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。楽天４連敗，安樂４失点で楽天・安楽死，早川可哀そう。明日は，則本で勝利。
5/15 日	12.0	林	54.9�s　10�q　57分	pm5:00〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　57分〜ウオーク1�q。今日もパソコンで楽天の試合を見てからのラン。則本の123球熱投で楽天の連敗も４でストップ。林漁港に今日もミサゴが飛んでいた。堤防脇に咲いている藤の花が満開だ。
5/16 月	14.0	水尻川河口(1羽)・林	55.3�s　10�q　60分	pm3:00〜水尻川ウオーク3�q，久々にカワセミ1羽発見。pm5:10〜林ラン　jog10�q〜ウオーク1�q。
5/17 火	12.0	林	55.2�s　10�q　60分	pm5:00〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。病院受診の日，血液検査異状なし，モチロン最近お酒を休んでいるのでΓもオッケイ。
5/18 水	12.0	林	54.9�s　10�q　60分	pm4:50〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。怠くてランが辛かった。午前，従兄と叔父のお見舞いに岩手に行って来た。
5/19 木	13.0	林	54.9�s　10�q　60分	pm5:00〜林ラン　ウオーク2�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。am10:00〜12;00 人〇擁〇委員会研修会で，気仙沼へ。
5/20 金	7.0	仙台		楽天VSオリックス戦　前に，映画　シン　ウルトラマンを見て，その後，仙台市内を7�qウオーク。
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0			息子が就職してから初の楽天戦，「帰り，俺運転するからビール飲んでいいよ」パパ2杯ゴックン。試合は，楽天１：６オリックスで負け。これで今年の楽天戦６勝５敗。
5/23 月	12.0	林	55.5�s　10�q　60分	m5:00〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。キングの店長も店お休みでウオーキング。
5/24 火	5.0	佐沼		遅い娘の車のタイヤ交換した後ママのタイヤ新品購入交換へ登米市に，交換中ウオーク５�q，登米市の佐藤さんがランしていた。国産グッドイヤー製普通タイヤ４本，剝き変え，バランス，ムギ交換，タイヤ処分料，消費税込み22,000は安い。
5/25 水	0.0			めまいあり，ラン中止。
5/26 木	12.0	林	55.8�s　10�q　60分	m5:00〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。am10:00〜pm3:00　〇〇相談。相談者なし。代打の神様銀次，今日も，勝利打点　11打数8安打7打点。
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	12.0	水尻川河口(0羽)〜八幡川(0羽)	54.6�s　10�q　60分	pm5:00〜水尻川河口〜八幡川ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。気温27℃暑かった。楽天　ホーム8戦ぶりの勝利。
5/30 月	0.0			pm1:00〜3:00 ２時間，ボランティアで，今年２回目の墓地の草刈り。
5/31 火	0.0
走行距離	254.0  km