たいがパパ  
地域 : 宮城    年齢 : 62歳
一言 : 
健康で走れることに感謝 感謝          健康で走れることに感謝 感謝          健康で走れることに感謝 感謝          健康で走れることに感謝 感謝
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   ニューイヤー駅伝 Honda初優勝おめでとう。
1/02 日 0.0   箱根駅伝往路 青山学院大優勝 今年は,各選手安定した走りだった。
1/03 月 12.0  
54.7s 10q 56分
pm3:40〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 56分〜ウオーク1q。箱根駅伝 青山学院大 復路,総合大会新で優勝,今年は兎に角強かった。pm6:00 家族で,柳津虚空蔵尊に初詣,社務所が閉まっていてお守り買えず。
1/04 火 0.0   お母さんと,柳津虚空蔵尊にお守り買いに,参道はタッペで滑って転んでいる参拝客もいた。
1/05 水 12.0  
55.4s 10q 60分
pm3:50〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。堤防の日陰の雪はアイスバーンになっていた。仲人さんの息子が函館から帰ってくるので。お土産に,たつのこのりを頼まれ購入に。
1/06 木 0.0   お母さんと仲人さんの家に海苔,志津川産真だこ,笹かまリアスの秘伝を持っていく。陸前高田震災復興記念公園〜道の駅むろねへ,日本一のからあげを買い夕飯のおかずに。
1/07 金 13.0  
55.9s 11q 65分
pm3:50〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 65分〜ウオーク1q。気温0℃手袋をしていても手が冷たい。
1/08 土 12.0  
10q 57分
pm4:00〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 57分〜ウオーク1q。
1/09 日 0.0  
1/10 月 14.0  
12q 70分
pm3:50〜林ラン ウオーク1q〜jog 12q 70分〜ウオーク1q。体重計電池切れ計れず。
1/11 火 0.0  
1/12 水 16.0  
55.2s 12q 70分
pm3:50〜林ラン ウオーク3q〜jog 12q 70分〜ウオーク1q。今日も家から国道までの雪掃きで始まった。今シーズン5回目の除雪,さむ〜い。町のフットサル大会代表者会議,パパの60歳以上1ゴール2点は,ローカルルールでも不採用だった。
1/13 木 0.0   am9:00〜人〇擁〇委〇委嘱状交付に法○○気仙沼支局に,4時間1対1の講習を受ける。
1/14 金 0.0   pm6:30〜ママ,娘と登米市・津島神社どんと祭へ,おみくじを引いたら人生初の『大大吉』にビッリ。今年1年 いいことがありそうです。
1/15 土 0.0   明日のフットサル大会延期の電話入る。
1/16 日 13.0  
55.4s 10q 60分
pm3:00〜お寺へ御年始後,水尻川河口ウオーク2q。pm4:10〜jogで10q 60分〜ウオーク1q。お寺の奥さんに息子,娘さん元気ですか?と聞かれた。同級生の住職は不在のようだった。全国都道府県対抗女子駅伝 宮城3位と惜しかった。福士のラスト駅伝お疲れさん。
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0   息子が職場から帰って来て,来月号の町広報紙に私の顔写真が,なんか悪いことしたっけ?
1/19 水 17.0  
55.8s 12q 70分
am7:00〜8:30 自宅〜R45まで雪掻きウオーク4q。pm3:40〜林ラン jog 12q 70分〜ウオーク1q。今シーズンの最低気温-6.9℃超さむっ,志津川湾には気嵐。6回目の雪掻き実施。
1/20 木 16.0  
55.9s 12q 70分
am7:45〜8:30 自宅庭,坂雪掻きウオーク3q。pm4:10〜林ラン jog 12q 70分〜ウオーク1q。仙台ハーフ一般の部でエントリーできず。
1/21 金 0.0  
1/22 土 12.0   ママ,娘と仙台へ,待ち合わせ時間まで仙台市内ウオーク12q。仙台駅では,千葉県物産展,ちーばくんも来ていました。
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0   am10:00〜イオンシネマ石巻で,映画立続けに3本観ました。
1/25 火 12.0  
55.5s 11q 66分
pm4:10〜林ラン jog 11q 66分〜ウオーク1q。ノスリが電線に止まっていた。
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 149.0  km