S2  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
次は未定          次は未定          次は未定          次は未定          次は未定          次は未定          次は未定          次は未定
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 0.0  
7/03 土 10.0   公園jog
5:45~5:30
テンポネクスト。雨止んでから夕方jog。ツボに会って一緒にjogった。
7/04 日 0.0  
7/05 月 0.0  
7/06 火 0.0  
7/07 水 10.0   公園jog
5:40~5:00
フライニット。今日から?内周解禁!?
7/08 木 10.0   公園jog
5:35~5:00
テンポネクスト。
7/09 金 0.0  
7/10 土 0.0  
7/11 日 5.0   公園jog
ゲリラ豪雨にやられ。
7/12 月 6.0   公園jog
テンポネクスト
7/13 火 14.0   公園jog
5:35~4:55
テンポネクスト
7/14 水 0.0  
7/15 木 8.0   公園jog
5:35~5:15
テンポネクスト
7/16 金 0.0  
7/17 土 0.0   ゴ。野田ひばり6回目。43・46やっと90切り。
7/18 日 13.0   公園jog
テンポネクスト
7/19 月 6.0   公園jog
5:58~5:45
フライニット
7/20 火 0.0   ワクチン1回目接種。代々木体育館の脇の大規模接種場にて。すいてるし快適に終わったけど、周囲のオリパラ関連の物々しさったら気持ち悪いほど。
7/21 水 0.0  
7/22 木 12.5   公園jog
夏が来た。フライニット。
7/23 金 8.0   公園Walking
腰が痛いのでウォーキング。
7/24 土 0.0  
7/25 日 0.0  
7/26 月 0.0  
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 102.5  km