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地域 : 東京    年齢 : 41歳
一言 : 
11月22日に入籍しました。(2020/12/6)          11月22日に入籍しました。(2020/12/6)          11月22日に入籍しました。(2020/12/6)          11月22日に入籍しました。(2020/12/6)
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0   6:00起床。24:15帰宅。
59.7kg-20.5%
9/02 木 0.0   6:00起床。24:00帰宅。
60.0kg-21.0%
9/03 金 0.0   6:00起床。22:00帰宅。
60.0kg-21.0%
9/04 土 0.0   ヘアリハーサル。途中から合流。
60.3kg-20.0%
9/05 日 0.0   打ち合わせ最終回。
60.2kg-20.0%
9/06 月 0.0   6:00起床。23:45帰宅。
60.2kg-21.0%
9/07 火 0.0   6:00起床。23:45帰宅。
60.0kg-20.0%
9/08 水 0.0   6:20起床。21:15帰宅。
60.2kg-21.5%
9/09 木 0.0   妻がワクチン接種2回目翌日ということで休暇取得。
59.6kg-19.5%
9/10 金 0.0   7:00起床。24:15帰宅。
59.9kg-21.5%
9/11 土 4.0   jog
28分
買い物・印刷準備。ランは夕方に軽く。
9/12 日 0.0   印刷等を実施。
60.0kg-22.0%
9/13 月 0.0   7:00起床。23:15帰宅。
9/14 火 0.0   5:50起床。23:15帰宅。
59.7kg-19.5%
9/15 水 0.0   5:50起床。24:45帰宅。
59.8kg-20.5%
9/16 木 0.0   6:00起床。24:45帰宅。
59.6kg-20.5%
9/17 金 0.0   休暇を取得してワクチン接種2回目。
59.7kg-20.0%
9/18 土 0.0   幸い熱も上がらず、安静にしつつ簡単な作業を実施。
60.1kg-20.0%
9/19 日 4.0   jog
33分
引き続き作業を実施。ランは夜に軽く。
59.8kg-21.5%
9/20 月 0.0   姉とミーティングあり。
59.8kg-22.0%
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 8.0  km