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地域 : 東京
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23） 令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
2021／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | 6:30起床。24:30帰宅。 59.6kg-22.0% |
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| 7/02 金 | 0.0 | 特別休暇取得。つくばへ移動。 60.0kg-21.5% |
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| 7/03 土 | 0.0 | つくばにて葬儀。夜には東京へ戻り。 |
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| 7/04 日 | 0.0 | プリンタ購入。えびす坂鳥幸。 59.3kg-21.5% |
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| 7/05 月 | 0.0 | 7:00起床。24:30帰宅。 59.8kg-21.5% |
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| 7/06 火 | 0.0 | 7:15起床。21:00帰宅。 60.0kg-22.0% |
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| 7/07 水 | 0.0 | 5:00起床。24:30帰宅。 60.4kg-22.5% |
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| 7/08 木 | 0.0 | 7:00起床。24:30帰宅。 60.3kg-21.5% |
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| 7/09 金 | 0.0 | 7:00起床。24:30帰宅。 60.9kg-19.5% |
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| 7/10 土 | 0.0 | 午前中に皮膚科へ。職場に行った後、実家へ。 60.5kg-20.5% |
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| 7/11 日 | 0.0 | 実家から職場へ。 |
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| 7/12 月 | 0.0 | 6:00起床。24:30帰宅。 60.5kg-21.5% |
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| 7/13 火 | 0.0 | 7:15起床。19:45帰宅。 60.7kg-22.5% |
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| 7/14 水 | 0.0 | 5:50起床。23:45帰宅。 60.1kg-21.5% |
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| 7/15 木 | 0.0 | 6:00起床。22:45帰宅。 60.4kg-22.0% |
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| 7/16 金 | 0.0 | 6:00起床。24:15帰宅。 61.1kg-19.5% |
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| 7/17 土 | 9.0 | jog |
63分 |
１時間走るのがきつい。 60.2kg-21.5% |
| 7/18 日 | 0.0 | 高校の同級生の結婚式・披露宴。証人としての参加、披露宴でのインタビューなど貴重な経験ができた。 60.0kg-22.5% |
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| 7/19 月 | 0.0 | 7:00起床。19:45帰宅。 60.2kg-22.5% |
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| 7/20 火 | 0.0 | 7:00起床。20:30帰宅。 60.9kg-21.5% |
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| 7/21 水 | 0.0 | 6:00起床。23:15帰宅。 60.4kg-21.5% |
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| 7/22 木 | 0.0 | 両家顔合わせ。何度も延期にしながらようやく実現。 60.6kg-21.5% |
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| 7/23 金 | 0.0 | 職場へ。 61.0kg-21.0% |
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| 7/24 土 | 4.0 | jog |
30分 |
夜に軽く。写真整理。 60.4kg-20.0% |
| 7/25 日 | 4.0 | jog |
28分 |
夜に軽く。コンテ作成。 60.6kg-22.0% |
| 7/26 月 | 0.0 | 6:00起床。24:00帰宅。 60.7kg-22.5% |
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| 7/27 火 | 0.0 | 7:00起床。23:45帰宅。 60.7kg-22.0% |
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| 7/28 水 | 0.0 | 7:15起床。23:45帰宅。 60.8kg-22.5% |
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| 7/29 木 | 0.0 | 7:00起床。23:00帰宅。 61.0kg-21.5% |
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| 7/30 金 | 0.0 | 7:00起床。24:45帰宅。 60.6kg-21.5% |
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| 7/31 土 | 0.0 | 諸々作業を実施。 60.6kg-22.0% 【7月平均：60.4kg（+0.6） 21.5%（+0.6）】 |
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| 走行距離 | 17.0 km | |||