しま  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 14.5   かみさんとの買い物ランとプラス
4/03 土 0.0  
4/04 日 11.0   人がいっぱいの相模原公園で
4/05 月 10.0   ストレス発散でゆっくりと
4/06 火 10.0   今日もストレス発散で
4/07 水 0.0  
4/08 木 11.0   疲労が重くてゆっくりのランで相模原公園の花見見物
4/09 金 10.0   久々にセントラルスポーツで筋トレ
4/10 土 0.0  
4/11 日 12.0   疲労いっぱいだったので筋トレとストレッチを行いながら2時間たっぷりと
4/12 月 8.5   ダイエットランでゆっくり
4/13 火 0.0  
4/14 水 13.0   時折に小雨が降る中、相模原公園で筋トレと癒しで
4/15 木 14.5   自動車の点検を出しながらプラスナイトラン
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 16.0   ストレッチとゆっくりに心がけて時間を掛けてしまいました
4/19 月 0.0  
4/20 火 13.0   今日も相模原公園で花見とストレッチのストレス発散ラン
4/21 水 10.0   久しぶりに古淵の木漏れ日でゆったりと
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 153.5  km