さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 40代
一言 :
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2023／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 18.0 | JOG |
2゜16'03'' |
7'34''/km |
| 3/02 木 | 12.0 | JOG |
1゜26'33'' |
7'12''/km |
| 3/03 金 | 14.0 | JOG |
1゜49'53'' |
7'51''/km |
| 3/04 土 | 18.0 | JOG |
1゜59'53'' |
6'40''/km |
| 3/05 日 | 10.0 | JOG |
56'30'' |
5'39''/km |
| 3/06 月 | 26.0 | LSD |
3゜24'47'' |
7'53''/km |
| 3/07 火 | 0.0 | |||
| 3/08 水 | 19.0 | JOG |
2゜10'30'' |
6'52''/km |
| 3/09 木 | 0.0 | |||
| 3/10 金 | 26.0 | LSD |
3゜11'03'' |
7'21''/km |
| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 17.0 | JOG |
1゜52'06'' |
6'35''/km |
| 3/13 月 | 15.0 | JOG |
1゜51'41'' |
7'27''/km |
| 3/14 火 | 17.0 | JOG |
1゜59'51'' |
7'03''/km |
| 3/15 水 | 14.0 | JOG |
1゜46'16'' |
7'14''/km |
| 3/16 木 | 16.0 | JOG |
1゜51'29'' |
6'58''/km |
| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 26.0 | LSD |
3゜17'38'' |
7'36''/km |
| 3/20 月 | 20.0 | LSD |
2゜30'09'' |
7'30''/km |
| 3/21 火 | 16.0 | JOG |
1゜38'04'' |
6'08''/km |
| 3/22 水 | 20.0 | LSD |
2゜11'13'' |
6'34''/km |
| 3/23 木 | 0.0 | |||
| 3/24 金 | 27.0 | LSD |
3゜21'08'' |
7'27''/km |
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 26.0 | LSD |
3゜24'26'' |
7'52''/km |
| 3/28 火 | 26.0 | LSD |
3゜24'50'' |
7'53''/km |
| 3/29 水 | 34.0 | LSD |
4゜41'00'' |
8'16''/km |
| 3/30 木 | 43.0 | LSD |
6゜12'53'' |
8'40''/km |
| 3/31 金 | 30.0 | LSD |
4゜27'11'' |
8'54''/km |
| 走行距離 | 490.0 km | |||