うた。  
地域 : 海外    年齢 : 45
一言 : 
健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 8.0   jog
4/03 土 4.0   jog
4/04 日 22.0   ハーフ
1:29:02
4/05 月 7.0   jog
4/06 火 0.0  
4/07 水 4.0   jog
4/08 木 12.0   jog 400m×3
4/09 金 0.0  
4/10 土 0.0  
4/11 日 13.0   町内1周
4/12 月 13.0   町内1周
4/13 火 0.0  
4/14 水 13.0   5000mpr
19:17
4/15 木 10.0   jog
4/16 金 0.0  
4/17 土 13.0   町内1周
4/18 日 3.0   jog
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 122.0  km