マッソウ  (トライアスリート)
地域 : 京都    年齢 : 43歳(1978.12.15)
一言 : 
2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。          2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土
 
     
1/02 日
 
     
1/03 月
 
     
1/04 火
 
     
1/05 水
12.0 R
太陽が丘ナイター練習会(マソ練)

仕事始め。
1/06 木
2.0 R
通勤ラン


1/07 金
2.0 R
通勤ラン


1/08 土
 
     
1/09 日
10.0 R
大津月例マラソン
10km 34:??

1/10 月
 
     
1/11 火
2.0 R
通勤ラン


1/12 水
2.0 R
通勤ラン


1/13 木
2.0 R
通勤ラン


1/14 金
2.0 R
通勤ラン


1/15 土
2.0 R
マソスポ


1/16 日
21.0 R
摂津淀川マラソン
ハーフ 1:15:56
残り2kmでお腹が冷えたのか、トイレへ駆け込もうかという状況になりDNFを覚悟。しかし何とか耐えきりフィニッシュ。冬場のレースでは10年に1度はこういう時があります。いい経験になりました。
1/17 月
2.0 R
通勤ラン


1/18 火
 
     
1/19 水
 
     
1/20 木
 
     
1/21 金
 
     
1/22 土
 
     
1/23 日
 
     
1/24 月
 
     
1/25 火
 
     
1/26 水
 
     
1/27 木
 
     
1/28 金
 
     
1/29 土
 
     
1/30 日
 
     
1/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
59
km
km
km