月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0			今年度も仕事継続のため辞令をもらいに行ったがかなり「密」
4/02 金	10.8	JOG		ソメイヨシノも散り始め
4/03 土	10.8	JOG		桜吹雪のなか
4/04 日	0.0
4/05 月	9.6	JOG		予報に反して雨がやまないので冷たい雨の中走った。桜もこの風雨で終わりに近い。
4/06 火	0.0	ゴルフ (水戸レイクスcc)	９０　(46/44)	ドライバーだけ良かった。パットは前回の静ヒルズのグリーンが速かった影響でショートが多かった。
4/07 水	15.6	JOG		風は冷たいが初夏のような日差し　桜は花びらが1〜2割残っているだけ。
4/08 木	0.0
4/09 金	10.8	JOG		今日も風は冷たいが良い天気。
4/10 土	9.6	JOG		今日も風がとっても冷たい。ネックウォーマーの出番。
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0	ゴルフ (烏山城cc)	９３　(47/46)	祝 松山。なんとついに日本人が優勝した。こちらは難度の高い 烏山城ccで９３。ミスショットだらけ・・・
4/13 火	10.8	JOG		走り出したら雨が降ってきた。しょうがないのでそのまま続行。
4/14 水	9.6	JOG		明日は日勤で走れないので今日もしょうがなく雨の中、車で楮川ダムへ 4週。真冬でないのであまり寒くないがずぶ濡れ。
4/15 木	0.0
4/16 金	10.8	JOG		水戸漫遊(フル)エントリーが始まったが・・・　どうしよう？
4/17 土	13.2	JOG		雨が降ってきそうなので軽く
4/18 日	0.0
4/19 月	10.8	JOG		汗だく快晴。明日はゴルフなので軽く
4/20 火	0.0	ゴルフ (サニーフィールド)	８７　(42/45)	定例、中学校同窓会ゴルフ。天気は申し分ないがアイアンがねぇ
4/21 水	22.8	LSD	3時間弱	昨日と同じく雲一つ無い快晴〜疲れた
4/22 木	0.0
4/23 金	10.8	JOG		気温低めの今日も快晴。
4/24 土	10.8	JOG		最近は10k二日連続だけでも疲れる
4/25 日	10.8	JOG		5/9(龍ケ崎)たつのこ(ハーフ)中止。今日も楮川ダム走っていたら仲間から教えてもらった。メール等の連絡も何にも無い。
4/26 月	0.0	ゴルフ (白帆cc)	９２　(47/45)	今日もひどいゴルフ。パターとドライバーは良かった。
4/27 火	0.0
4/28 水	10.8	JOG		天気は下り坂、これから数日は雨の確率が高い。今日もパラパラ降ってきた。
4/29 木	0.0	休（雨）		今日は走って「200km」にしたかったが未明から夜中まで雨。
4/30 金	0.0
走行距離	188.4  km