月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	10.8	JOG		南風で気温10度、多量の汗かいた。
2/03 水	10.8	JOG		今日は強い北風。
2/04 木	0.0
2/05 金	9.6	JOG		残念ながら、かすみがうらマラソン中止決定。
2/06 土	9.6	JOG		昨日と同じく雲一つ無い快晴。
2/07 日	22.8	ロングJOG		今日も南風の快晴。最高予想気温17度、でも汗は少しだけ
2/08 月	0.0
2/09 火	10.8	JOG		11時で4度、晴れているが寒い。
2/10 水	9.6	JOG		昨日より気温が上がる予報だったが風があり寒い。
2/11 木	13.2	JOG		風強く日陰は寒い。
2/12 金	0.0
2/13 土	10.8	JOG		春が近づいている陽気。
2/14 日	18.0	LSD		友人と話しながら
2/15 月	0.0
2/16 火	10.8	JOG		晴れていて暖かいが強風のため汗はかかない。
2/17 水	0.0	休（強風、みぞれ）		強風-寒い。夜勤明けなので無理せず。休
2/18 木	10.8	JOG		連日、強風で寒い。
2/19 金	0.0	ゴルフ	９０　(45/45)	オープンコンペに参加(5位)　ＦＷが少し良くなった。
2/20 土	10.8	JOG		今日も雲一つ無い快晴。気持ち良く
2/21 日	10.8	JOG		予想最高気温は20度。気持ち良く汗をかいた。
2/22 月	0.0
2/23 火	10.8	JOG		日差しが強いが強風。暑いような寒いような
2/24 水	0.0	休		単にやる気が無く・・・
2/25 木	10.8	JOG		北風が冷たい。
2/26 金	0.0	ゴルフ (大洗シャーウッドC)	９７　(52/45)	スタート２ホール目でグリーンオーバーのＯＢ。その後意気消沈−＞新品ボール３個池ポチャ。
2/27 土	10.8	JOG		強風。とてもゆっくり走られる状態じゃない。
2/28 日	0.0
走行距離	201.6  km