頭にピカチュウ  
地域 : 東京    年齢 : 困惑の六十路
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 13.8   飛鳥山公園周回
1:24:17
外語大跡地の西ヶ原みんなの公園4周後、
飛鳥山へ移動し、右回り3周、左回り2周。
今年初めての半そで短パンで、走りが軽くなった(ような気がした)。
4/04 日 0.0  
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 0.0  
4/11 日 16.8   台丘コース
1:47:15
赤羽方面アップダウンコース
オプション各1
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 30.6  km