カニ蔵  
地域 : 東京    年齢 : 37
一言 : 
元福岡A、現在のんびりゆるランナー          元福岡A、現在のんびりゆるランナー          元福岡A、現在のんびりゆるランナー          元福岡A、現在のんびりゆるランナー
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 7.0   jog
昼間台風で暴風雨。眞子様「お前ら国民がごちゃごちゃうるせーから鬱になったし結婚するわ」www
10/02 土 20.0   jog
20km82分23秒 Ave4'07/km
昼間は大山の交通公園行きがてらファミレスに連れて行ったが、1号はワガママ言うわ2号は騒ぐわ疲れるだけだった。22時出走。半年以上前に買ったヴェイパーフライをようやく履く。もはや無用の長物だが。
10/03 日 16.0   jog
71分
21時半から。2号が熱出して自宅軟禁状態。全然休んだ気にならない休日
10/04 月 13.0   jog
11km52分
旧川越街道経由で成増往復。途中、東武練馬あたりの商店街を通るが居酒屋賑わっとる。
10/05 火 10.0   jog
49分
岩出山の星、今野が謎の覚醒してやがる。誰だよ戦力外にした奴。
10/06 水 9.0   jog
45分
虚塵が完全終戦したが横ハメも弱い。セはヤ、パはオが優勝かな。
10/07 木 8.0   jog
40分
22時20分出走。走ってるときは空中浮いてたせいか地震に気づかんかった。
「震度5でさえマンホールからたくさん水が吹き出てしまうということは、首都直下型で震度7食らったらやっぱりえらいことになるんだろうなあ」それをてめえが馬鹿にしているコームインの水道局が必死に直すんだよボケ。少しは感謝しろやカス。
10/08 金 3.0   ちょろjog
阪珍も商魂ゴミ売も脂肪はメシウマ。
10/09 土 20.0   jog
昼ベビーカージョグと買い物ジョグ6km、夜14km62分
昼過ぎに妻と娘1号が出かけたので、2号をベビーカーに乗せてちょこちょこジョグ。
10/10 日 20.0   jog
20km81分45秒 Ave4'05/km
WEB日記で割と近所と思われる方で、面識は全くないがたまに日記を読ませていただいていた方が癌でお亡くなりになられたとの事。ご冥福をお祈りします。癌はこえーなぁ。
10/11 月 12.0   jog
10km48分
東長崎方面往復。
10/12 火 12.0   jog
10.5km52分
霧雨。走るとまだ少し暑い。妻が月刊ランナーズの新しい号を図書館から借りてきていたので久々に少し見たが、ネタもないせいか随分とページも中身も薄っぺらくなったな。これで780円て。
10/13 水 10.0   jog
8.5km45分
霧雨。気温低め。東武練馬方面。テレワ後、久しぶりに保育園にお迎え。
10/14 木 10.0   jog
8km40分
ジョガーになってから足の痛みとは全く無縁のランニングライフになった。無事是名馬っていうしw
10/15 金 14.0   jog
68分
こそ休。今やりたいこと@北海道1人旅行。北海道でも東の方の誰もいないとこAネカフェで1人ダラダラ過ごすBおっさんになった先輩と飲みにいく。
10/16 土 20.0   20km走@城北
78分29秒 Ave3'56/km
21時40分出走。湿度高くて汗びっしょ。久しぶりにキロ4切るペースだった。BSでやってた激走アルプス縦断。走じゃなくて激歩じゃん。
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 204.0  km