まさきんぐ  
地域 : 広島    年齢 : 45
一言 : 
短距離から長距離まで何でも走ります!          短距離から長距離まで何でも走ります!          短距離から長距離まで何でも走ります!          短距離から長距離まで何でも走ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0   年度が変わってもシステム障害は復旧せず
4/02 金 0.0   システム障害継続中
4/03 土 9.0   AM:団地内3.5kmJOG
PM:団地内5.5kmJOG
20'02
5'26-4'47-4'44-4'15-4'17-3'35
AM:ゴミ捨てのついでに20分程JOG
PM:昼寝した後、近所をJOG
4/04 日 7.6   団地内JOG
40'02
マスクラン
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0   防府出張
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0   徳島出張
4/09 金 0.0   徳島出張
4/10 土 7.4   団地内JOG
40'00
出張で溜まったマイルでマッサージ機を購入した。揉み玉がなかなか気持ち良い!
4/11 日 0.0  
4/12 月 0.0   東京出張。マスコミ報道のような混雑は無し。もちろん昼も夜も食事は弁当(泣)
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0   下関出張
4/15 木 0.0   山口出張
4/16 金 0.0   岡山出張
4/17 土 7.0   団地内JOG
7'25-6'56-7'05-6'55、6'09
6kmJOG、1kmはダウン
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 31.0  km