専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0  
9/03 金 8.1   自宅〜大手大橋〜日赤病院前〜長岡大橋〜自宅
 42:50
 朝4:40起床、5時からラン開始。
9/04 土 0.0  
9/05 日 12.0   自宅〜大手大橋東詰〜土手〜長生橋〜8号線〜長岡大橋〜自宅
 59:54
 朝4:30起床、4:45からラン開始。
9/06 月 0.0  
9/07 火 8.0   自宅〜大手大橋〜日赤病院前〜長岡大橋〜自宅
 43:06
 朝4:30起床、4:50からラン開始。
9/08 水 10.1   自宅〜大手大橋〜長岡大橋1.5周〜自宅
 56:49
 朝5時起床、5:20からラン開始。
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 8.0   自宅〜大手大橋〜日赤病院前〜長岡大橋〜自宅
 39:14
 朝4:40起床、5時からラン開始。キロ5分切りのダッシュ！
9/13 月 8.0   自宅〜大手大橋〜日赤病院前〜長岡大橋〜自宅
 39:11
 朝4:40起床、5時からラン開始。昨日と同じダッシュ！
9/14 火 5.2   自宅〜川崎
 27:55
 朝4:40起床、お仕事の関係で川崎まで。
9/15 水 9.1   48:01
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 8.2   42:59
9/21 火 8.0   36:34
9/22 水 0.0  
9/23 木 12.0   56:20
9/24 金 0.0  
9/25 土 5.3   27:47
9/26 日 9.5   49:22
9/27 月 0.0  
9/28 火 8.2   45:31
9/29 水 11.0   1:02:29
9/30 木 0.0  
走行距離 130.7  km