ポストン  
地域 : 福島    年齢 : 61歳
一言 : 
還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0   ジムバイク
30分
11/02 土 3.0   八木田橋経由
16.51
11/03 日 0.0   バイク須川運動公園経由
6.7k
11/04 月 3.0   八木田橋経由
16.38
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0   ジムバイク
30分
11/07 木 0.0  
11/08 金 0.0  
11/09 土 2.0   デニーズ経由
11.10
11/10 日 0.0   バイク八木田橋経由
5k
11/11 月 0.0   お股の炎症でお休み
11/12 火 0.0   坂上クリニック
11/13 水 0.0  
11/14 木 0.0  
11/15 金 0.0  
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0  
11/18 月 0.0   坂上クリニック
11/19 火 0.0  
11/20 水 2.0   ふくしま北中央公園
11.33
その後嵐の湯
11/21 木 0.0  
11/22 金 0.0  
11/23 土 2.0   デニーズ経由
11.22
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 2.0   森江野阿武隈川
11.28
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 14.0  km