ポストン
地域 : 福島
年齢 : 61歳
一言 :
一言 :
還暦ランナーになりました 還暦ランナーになりました 還暦ランナーになりました 還暦ランナーになりました
2024/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 金 | 0.0 | ジムバイク |
30分 |
|
11/02 土 | 3.0 | 八木田橋経由 |
16.51 |
|
11/03 日 | 0.0 | バイク須川運動公園経由 |
6.7k |
|
11/04 月 | 3.0 | 八木田橋経由 |
16.38 |
|
11/05 火 | 0.0 | |||
11/06 水 | 0.0 | ジムバイク |
30分 |
|
11/07 木 | 0.0 | |||
11/08 金 | 0.0 | |||
11/09 土 | 2.0 | デニーズ経由 |
11.10 |
|
11/10 日 | 0.0 | バイク八木田橋経由 |
5k |
|
11/11 月 | 0.0 | お股の炎症でお休み |
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11/12 火 | 0.0 | 坂上クリニック |
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11/13 水 | 0.0 | |||
11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 0.0 | |||
11/17 日 | 0.0 | |||
11/18 月 | 0.0 | 坂上クリニック |
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11/19 火 | 0.0 | |||
11/20 水 | 2.0 | ふくしま北中央公園 |
11.33 |
その後嵐の湯 |
11/21 木 | 0.0 | |||
11/22 金 | 0.0 | |||
11/23 土 | 2.0 | デニーズ経由 |
11.22 |
|
11/24 日 | 0.0 | |||
11/25 月 | 0.0 | |||
11/26 火 | 0.0 | |||
11/27 水 | 2.0 | 森江野阿武隈川 |
11.28 |
|
11/28 木 | 0.0 | |||
11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 14.0 km |