月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0	仕事
3/02 木	0.0			吹田市民病院
3/03 金	0.0	仕事
3/04 土	27.6	高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川５〜粟生間谷東〜彩都西駅〜なないろ公園北〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西４〜今宮〜SGP	3:48:23	7℃
3/05 日	20.4	証如峰・鉢伏山・長谷山 旧参道〜勝尾寺園地〜証如峰〜清水谷園地〜鉢伏山〜長谷山〜政野茶屋園地〜才が原池〜谷山谷ルート〜白姫神社〜石丸駐車場	5:54:19
3/06 月	17.6	けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	2:21:22
3/07 火	20.9	SGP〜千里東3〜北千里〜三色彩道〜小野原〜粟生間谷〜西田橋〜旧参道〜石丸〜如意谷〜萱野〜西宿〜今宮〜けやき通り〜千里南公園	2:54:34	4℃
3/08 水	0.0	第13回オアシスの風
3/09 木	20.9	SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川駅〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	2:49:37	8℃
3/10 金	0.0	仕事
3/11 土	0.0	仕事
3/12 日	20.3	春日〜服部緑地〜南桜塚〜上野〜東豊中〜東泉丘〜桃山台	2:46:55
3/13 月	0.0	仕事
3/14 火	20.2	SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜粟生新家3〜外院の里〜今宮〜SGP	2:44:43	2℃
3/15 水	21.4	SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜宿久庄〜小野原〜松出公園〜北千里〜けやき通り	2:58:22	5℃
3/16 木	0.0	仕事
3/17 金	20.3	SGP〜上新田折り返し〜佐井寺〜五月が丘〜国循東〜健都ウォーク〜吹田駅〜糸田川〜豊津〜千里山〜南千里	2:46:06
3/18 土	0.0	雨休養
3/19 日	22.3	高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜松出公園〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP	3:01:44	5℃
3/20 月	17.5	東おたふく山・六甲山 芦屋川〜ロックガーデン〜雨ケ峠〜東おたふく山〜六甲神社〜六甲山最高峰〜一軒茶屋〜打越峠〜八幡谷〜阪急岡本	6:04:12	バースデーハイク。肝心のお湯を忘れてラーメン食べられず。ボケが来ている？（涙）
3/21 火	22.1	桃山台〜東泉丘〜北桜塚〜岡町〜豊中〜千里川沿い〜ロマンチック街道〜牧落〜箕面駅〜如意谷〜萱野〜船場〜SGP	3:02:55	13℃
3/22 水	20.2	SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷〜帝釈寺北〜勝尾寺口〜今宮〜けやき通り〜千里中央公園〜SGP	2:45:10	10℃ 午後から鳥取へ
3/23 木	0.0			白兎海岸
3/24 金	0.0	仕事
3/25 土	21.5	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜松出公園〜勝尾寺口〜旧参道〜西田橋〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP	2:59:46	9℃
3/26 日	0.0	雨休養
3/27 月	20.8	高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜松出公園〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP	2:50:19	7℃
3/28 火	21.7	桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜千里園〜豊中稲荷〜千里川〜牧落〜千里川〜船場〜千里中央〜上新田〜竹見台	2:54:28
3/29 水	0.0	仕事
3/30 木	24.2	桃山台〜東豊中〜緑丘〜箕面桜通り＝如意谷〜石丸〜旧参道〜粟生間谷東〜宿久庄〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	3:35:31	6℃
3/31 金	24.8	高町池〜山田〜万博外周〜名神茨木〜耳原〜安威川〜シャルドン〜安威川〜茨木駅〜千里丘北〜樫切山北〜高町池	W5:17:50	シャルドンのクーポンが届いたので急遽ウォーキングに変更
走行距離	384.8  km