凪紗  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0   チャリ20分
ついに社会人になってしまいました。入行式はお昼すぎで終わったのでだいぶ気楽に1日目終了。同期いい人ばっかり!体育会系!合う!
明日仕事だからとか、社会人だからとか、あんまり言わずに、大切な人と大切なものを大切にできるように生活したい。
4/02 金 4.6   ストレッチ、ジョグ27分、スクワット10、ワイドスクワット10、プランクいつもの、背筋50、ヒップリフト30、足パカ30+20+20
avg5'52"
○夕方ジョグ。黄砂すごいって聞いてピッタつけて走ったら酸素薄くて苦しかった。脹脛とか足裏硬くなるのなんでかな?
オンライン研修が2週間続くから、終わったら走れる。体固まるから、ほぐしながら頑張ろう。
4/03 土 0.0   数年ぶりに病院へ。不安解消が目的だったけど、結構しっかり診察してもらえて一安心。お金はかかったけど。ついに駐車場を手に入れた。
4/04 日 0.0   前よりお料理美味しくなってるんじゃない?って思ってる今日この頃。すごい気に入ったスノボウェアを安い時期のうちに購入。早く冬来ないかな
4/05 月 0.0   リモートがしんどすぎてちょっと入社を後悔しそう。雨降ってて走るのやめたけど、アフター5は本読んだりテレビ見たり勉強できるから良き。
4/06 火 3.3   ジョグ19分、スクワット10、ワイドスクワット10、プランクいつもの、背筋50、腹筋系、ヒップリフト30
avg5'47"
○アフター5。ほんとに春?ってくらい肌寒い気温だった。体は軽めだったけど、最後の方は足裏と脹脛が張った。完全に筋肉不足と浮腫み。
今日のリモートはわりと楽しかった。ついにスノボウェア届きます。こんな時期だけど笑
4/07 水 0.0   グループワークが多くて時間経つのが早かった。10時台に寝落ちしてたことを朝気づいた。
4/08 木 0.0   だいぶお料理の手際がよくなってると思ってる(笑)ハッピーバースデー
4/09 金 0.0   グループワーク楽しかったな〜
距離踏めるはずなのに、変に疲労がすごい。これが社会人なのか?思ってたのと違う。
中部選手権、応援してます!
4/10 土 0.0   将来を考えると、早めに病院行ってよかったなぁって。多少不安は残るけど、1人じゃないし挑戦あるのみ。
選手権1日目お疲れ様です!
4/11 日 0.0   選手権おつかれさまでした!時間的に応援行く余裕はなかったけど、結果追うのはやっぱり楽しいね。早く審判復帰したいところ、
4/12 月 0.0   再びやってきました月曜日。本腰入れて資格取りにいかなきゃ。
かがみの孤城、かなりの期待値で読み始めたのにそれをさらに上回る満足度だった。CS高すぎ。
4/13 火 2.2   ジョグ15分、スクワット10、ワイドスクワット10、アブス腹筋3分、背筋30、巻き肩解消トレ、内転筋トレ、ドローイン
avg6'50"
△雨が止んでたから出走したけど、強くなってきて帰還。足が痛くなるのが早くて筋肉の低下に悲しくなった。気になる部分のトレーニングを増やしてみた。
4/14 水 0.0   アディダスファンクショナルトレーニング60分
○会社で開催してくれた。バキバキになってた肩周り背中腰がめちゃくちゃほぐれた。セルフでなんとかなってたと思ってたけど、プロの指導はまた別物だった。継続してやっていきたい。
掃除捗った!いっぱい捨てる!断捨離!
4/15 木 0.0   肩こり減ってるし、座りっぱなしもいつもより楽だった。老後ってよりは貯金と運用大事だよね。ついに掃除終わる!めっちゃ捨てた!
週報がOBの位置に変わってて、余計に社会人を感じました。先輩達ほど走れないかもだけど、週報は継続します。
4/16 金 0.0   華金!ってほどではないけど、ついにリモート研修終了!ご飯作って待っててくれるの嬉しいな、女子力皆無な気がしてくるけど。
4/17 土 0.0   3時間くらい生保の勉強して、彼女観た。帰り土砂降りで久しぶりに運転怖かった。
4/18 日 0.0   同期とグループ通話楽しかった。いよいよ出社です。
4/19 月 0.0   入行式以来、初出社。結局一日中パソコンとにらめっこしてた。動作遅いのがこんなにだるいとは思わなかった。マジで草。口悪くなる
4/20 火 0.0   スクワット10
パソコンとノートに向かってた。
4/21 水 0.0   生保試験終了!たぶん受かってる!やっとFPに取り組める。初めて3人でご飯食べた。不思議だったけど嬉しかった。
4/22 木 0.0   初任給!しかもライブ当たったし!最高!足が痛くならなそうなぺたんこシューズ買ったから明日から頑張れそう。
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 10.1  km