月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	10.0	瀬田川RUN		もう一足シューズ購入。アシックス HYPER SPEED。ずっと履いてるライトレーサーにするつもりだったけどサイズがなかったのと値下げもされてたので決定。軽くていい感じ。朝、涼しかったんもあるけど気持ちよく走れた。
9/02 木	10.0	瀬田川RUN		今朝はアディゼロジャパン6。以前持っていたアディゼロジャパンは軽くてレースシューズって感じやったけど、これはクッションがしっかりしたジョグシューズやね。それと、スポーツ○○のお姉さん。これ買うとき「五本指型のカーボン入ってます」って言ってたよね。それ、横にあったアディゼロボストン10のことですね。しかも正確にはカーボンじゃなくグラスファイバーみたいやけど･･･。カーボン入りにしては柔らかいなと思ってたんよ。お姉さんの言うことならすぐに信じてしまう俺も悪いんやけどね。
9/03 金	10.0	瀬田川RUN		名神集中工事で渋滞多発。夜間は通行止め。夜の湖岸道路はトラックがビュンビュンで怖いです。
9/04 土	10.0	瀬田川RUN		朝から雨が降ったりやんだりの繰り返し。16時に思い切って出発。予想通りの雨ランなりました。
9/05 日	18.0	瀬田川RUN 瀬田川RUN		夕方、ワラーチジョグ。これで体幹強化を図りたい。
9/06 月	10.0	瀬田川RUN		涼しくなった。自民党総裁選が混迷。この国大丈夫か？
9/07 火	18.0	瀬田川RUN		久しぶりの帰宅後夜ラン。日の出どんどん遅くなるのでいつまで朝ラン行けるのか不安。夜ランも復活させないと。
9/08 水	10.0	瀬田川RUN		今朝は雨降り前で蒸し暑いね。
9/09 木	8.0	瀬田川RUN		朝は大雨。帰宅後に近江大橋方面。
9/10 金	10.0	瀬田川RUN		緊急事態宣言延長。もう何が緊急事態なのかわからない。
9/11 土	10.0	瀬田川RUN		途中で雨降り出してまあまあの本降り。この時期なら雨ランも気持ちいい。
9/12 日	18.0	JC練習会		太陽が丘〜黄檗公園。誰が名付けたか激坂。やっぱあんたはすごいよ。いい練習なるわ。
9/13 月	0.0			休脚。
9/14 火	10.0	瀬田川RUN		走った後に使ってたから苦にならないなかったけどシャワーお湯出てなかった。給湯器停止してました。多分、一昨日くらいから･･･。
9/15 水	10.0	瀬田川RUN		説明書見て給湯器復活。オール電化も考えもんやね。
9/16 木	10.0	瀬田川RUN		今月末までに5日取らないといけないので有休。以前なら期末に有休取ろうとしたら「計画未達やのに休むんやね･･･」と嫌み言われたけどね。今は「必ず休んでください」やて。時代は変わった(^^♪
9/17 金	10.0	瀬田川RUN		変なルートの台風が来る前に走っとこう。
9/18 土	10.0	瀬田川RUN		朝起きたら台風は過ぎてました。なんか蒸し暑い(>_<)
9/19 日	18.0	JC練習会		太陽が丘〜黄檗公園〜三室戸〜激坂〜太陽が丘。ここ来たら良い練習できるわ。やっぱみんなと一緒に走るのは楽しい。今日は近くの銭湯の朝から営業日。帰って速攻行きました。他に入浴客いなくて貸し切り状態。交替浴も入り放題。気持ちよすぎるわ(^^♪
9/20 月	10.0	瀬田川RUN		朝は空腹すぎて走りに行く気ならず昼ラン。暑いね。
9/21 火	10.0	瀬田川RUN		連休明け身体が重い。
9/22 水	10.0	瀬田川RUN		明後日は有休予定で明日からまた連休。これにて有休5日ノルマ達成。
9/23 木	10.0	瀬田川RUN		最近は普段履きにしか使ってなかったが新調したので、久しぶり（5年以上）にナイキフリーラン。なんか気持ちいいぞ。かつてはこれで帰宅ランしてたよね。
9/24 金	10.0	瀬田川RUN		有休取って朝からお墓参り。秋のお彼岸に行くのは初めてのような･･･。
9/25 土	10.0	瀬田川RUN		ゆっくり朝ラン。昨日、実家でもらった栗ご飯で贅沢朝食。
9/26 日	0.0			ずっと雨降ってて休脚。
9/27 月	10.0	瀬田川RUN		暑さ寒さも彼岸まで。ほんとその通りです。
9/28 火	10.0	瀬田川RUN		You Tube たむじょー、よしき、TKDの激走に感動した。
9/29 水	10.0	瀬田川RUN
9/30 木	0.0
走行距離	300.0  km