ふでぎり  
地域 : 海外    年齢 : 小学48年生
一言 : 
あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 4.0   ストレッチ×5 ポロ5:83〜89小節目
2022年だ!グレートリセット!心を入れ替えよう。今年の目標は、早寝!早起きはどうでもいい。起きられる時間に起きる。目覚ましで起きているようじゃ、睡眠が足りない証拠、なんだって。
1/02 日 7.0   〃 〃
1/03 月 7.0   〃 ポロ5:90小節目
何気なくテレビをつけたら義姉が出ていた。2年会っていない甥の成長ぶりと、行ったことのない兄の家をブラウン管を通して確認。いやブラウン管ジャネーヨ
1/04 火 0.0   〃 ポロ5:91小節目
正月に走り込み過ぎて疲れた。
1/05 水 0.0   〃 ポロ5:92小節目
以前フォローしていた、とある投資家さんのお言葉:「1年の目標って、(中略)具体的に数値化するか計測できるか細分化した目標を建てないと役に立ちません。一番だめなのは『心をあらたにす』とかいうもの。ただの呪文で、1月2日からは忘れてしまいます。

ウルセーヨ
1/06 木 2.5   〃 ポロ5:93小節目
今年の七草の高さは異常。
1/07 金 0.0   〃 ポロ5:94小節目
1/08 土 0.0   〃 ポロ5:95小節目
「英雄たちの選択−北条義時・チーム鎌倉の逆襲」でちょっと予習。『京都ぎらい』の井上章一さんが関東ぎらいなのは、よくわかった。
1/09 日 0.0   〃 ポロ5:96小節目
大河でドボルザーク聞くとは@@
1/10 月 0.0   〃 ポロ5:97小節目
NHKオンデマンドで「草燃える」総集編第1回を少しだけ視聴。これをリアルタイムで見ていたころ、遠足で鎌倉に行ったなあ。ところで去年、現・大河と比較しようと思って見始めた「徳川慶喜」は途中で挫折。だって「マー姉ちゃん」も見なきゃいけないし、わしゃ忙しいんじゃよ
1/11 火 0.0   〃 ポロ5:98小節目
マー姉ちゃんには、ご近所に住んでいた俳優さんが、いい人の役で出ている。悪役で有名だったので、なんだか嬉しい。
1/12 水 3.0   〃 ポロ5:99小節目
25分
弓部の部長先生から年賀状の返事来た。ブラームスのシンフォニー4番が頭のなかをぐるぐるするなか、受験したのか〜。それ私だったら絶対落ちますね。というわけで珍しく正月にブラームスを聴いてみた。アバドとクライバーを聴いたけれど、断然クライバーが好みですね。
1/13 木 2.5   〃 ポロ5:100小節目
20分
1/14 金 0.0   〃 ポロ5:101小節目
1/15 土 0.0   〃 ポロ5:102小節目
みんなのうた視聴。福島治さんのアニメーション、藤城清治さんの切り絵、いいものを見て育ったなあ、と製作者に感謝。藤城さんのファンクラブ入っちゃう?と一瞬思い、年会費見て即、やめるの巻。
1/16 日 4.5   〃 ポロ5:103小節目
40分
校長のマスクが世間をざわつかせているようだが、耳の不自由な方のための物なんですね。同僚にも聴覚障害者がいたけど、手話はできなかった。ハキハキと喋れば意思は十分に通じて、趣味も合ったから時々映画も一緒に観に行ったなあ。岩波ホールに行って、ロシア料理屋でバラジャムの入った紅茶を飲むのがおきまりのコース。「ボーイフレンドいないなら、夫の同僚紹介してあげる!」と25年ほど前に言ってくれた・・・まだですかー
1/17 月 0.0   〃 ポロ5:104小節目
サラ・ホールがハーフの米国記録更新。ここ何か月か毎日顔を見ているので(写真で 笑)ちょっと嬉しい。日本だと歴代2位か。新谷って速いのねえ。小鳥田さんがまだ歴代9位にいるというのも、嬉しいな。
1/18 火 0.0   〃 ポロ5:105小節目
ヒューストンのマラソンの部ではキーラ・ダマト(37歳)が米国記録更新。市民ランナーですってー。でもStrava見たらプロランナーになっていた。2017年の初フルでは3時間切りを狙ったが3時間14分ですと。そこから4年で55分短縮したのか@@もっとも大学時代はトラック&クロカン選手で5,000mのベストは16分01秒。それでも2児の母&フルタイム勤務(?)で大学時代よりパフォーマンスが上がってるって、すごいなあ。
1/19 水 0.0   〃 ポロ5:106小節目
今日はね、走ろうと思ったんですよ、走ろうと思ったんですが、結膜下出血(と思われる)で右目が血の海なので、やめました。真っ赤な目のオバハンが走ってたらホラーですわ。
すぐ眼科に行こうと思ったら近所は軒並み休み。眼科って水曜休みなのか?
1/20 木 4.5   〃 ポロ5:107小節目
「結膜下出血ですね〜ほっとくしかないです。これだけの出血量だと治るのに10日はかかるかな〜」
「お〜」
「お〜(笑)」
「何か日常生活に制約は?画面を長時間見てはいけないとか(ワクワク)」
「何もありません(笑)」
「仕事、できちゃうんですね」
「仕事、できちゃうんです(笑)」
リピートやめなはれ
1/21 金 0.0   〃 ポロ5:108小節目
1/22 土 0.0   〃 ポロ5:109小節目
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 35.0  km