ふでぎり  
地域 : 海外    年齢 : 小学48年生
一言 : 
あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 1.8   ストレッチ×4、P練
5分×4 75分
9月だ!心を入れ替えよう。
9/02 木 0.0  
〃 60分
9/03 金 0.0  
〃 40分
9/04 土 0.0  
〃 60分
3、4年前、テレビのドキュメンタリーで知った、ポーランドのパルティカ選手、個人5連覇はならなかったが団体は金だったもよう。オリンピック、パラリンピック両方に出るって並大抵ではないなあ。と言いつつ見てない。
9/05 日 4.0  
〃 45分
西島美保子さん、すごいなあ。64歳のときの北海道マラソンが3時間15分ですって。44歳から始めたということは、走歴一緒かあ・・・20年間力をほぼ維持しているのも素晴らしい。🐑というのも素晴らしい。あと山口遥さんがとても綺麗だった。増田さんに男に間違われていたが・・・
9/06 月 0.5  
〃 〃
9/07 火 0.0  
〃 〃
9/08 水 0.9  
〃 〃
9/09 木 0.0  
〃 〃
9/10 金 0.0   〃 〃
9/11 土 0.0  
〃 〃
9/12 日 3.6  
〃 〃
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0  
9/15 水 0.0  
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 10.8  km