完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 :
一言 : 
<2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
 
     
2/02 火
 
     
2/03 水
 
     
2/04 木
 
     
2/05 金
 
     
2/06 土
8.0 R



2/07 日
6.0 R



2/08 月
 
     
2/09 火
 
     
2/10 水
 
     
2/11 木
7.6 R



2/12 金
 
     
2/13 土
3.4 R



2/14 日
7.0 R



2/15 月
 
     
2/16 火
 
     
2/17 水
14.0 R



2/18 木
 
     
2/19 金
 
     
2/20 土
5.4 R



2/21 日
 
     
2/22 月
7.0 R



2/23 火
2.0 R



2/24 水
 
     
2/25 木
5.0 R



2/26 金
 
     
2/27 土
12.0 R



2/28 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
77
km
km
km