月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	2.0	rest		〇 動悸ストップ。脱水？
4/02 金	9.7	L	5-0-0-0	〇ZF
4/03 土	9.7	L	4-1-0-0	●TZ
4/04 日	9.5	M	5-2.5-0-0	〇ZF
4/05 月	11.2	M	2-4-2-1.6	〇RS
4/06 火	11.3	S	2-3-3-1.8	●TJ 久々のS。
4/07 水	9.4	a.rest	4-0-0-0	〇TZ
4/08 木	9.6	L	5-1.6-0-0	〇TZ
4/09 金	11.3	M	2-4-2-1.7	●ZF
4/10 土	11.4	S	2-3-2.9-2	〇RS
4/11 日	9.4	a.rest	4-0-0-0	〇TZ
4/12 月	10.2	L	5-3-0-0	●RS
4/13 火	11.3	M	2-4-2.2-1.5	〇ZF
4/14 水	11.4	S	2-3-2.9-2	〇RS
4/15 木	9.3	a.rest	3-0-0-0	●RS
4/16 金	10.2	L	6-2-0-0	〇TZ 11-6
4/17 土	9.6	a.rest	4-0-0-0	〇RS
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	166.5  km