ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金
 
     
11/02 土
 
     
11/03 日
5.0 R



11/04 月
 
     
11/05 火
 
     
11/06 水
 
     
11/07 木
 
     
11/08 金
 
     
11/09 土
6.1 R



11/10 日
 
     
11/11 月
 
     
11/12 火
 
     
11/13 水
 
     
11/14 木
 
     
11/15 金
 
     
11/16 土
 
     
11/17 日
7.6 R



11/18 月
 
     
11/19 火
 
     
11/20 水
 
     
11/21 木
2.0 S



11/22 金
 
     
11/23 土
 
     
11/24 日
9.1 R



11/25 月
 
     
11/26 火
 
     
11/27 水
 
     
11/28 木
2.0 S



11/29 金
 
     
11/30 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
0
27
km
km
km