ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土
 
     
1/02 日
6.5 R



1/03 月
6.8 R



1/04 火
 
     
1/05 水
1.1 S



1/06 木
2.0 S



1/07 金
 
     
1/08 土
 
     
1/09 日
6.5 R



1/10 月
7.1 R



1/11 火
 
     
1/12 水
2.1 R



1/13 木
2.0 S



1/14 金
 
     
1/15 土
4.1 R



1/16 日
5.0 R



1/17 月
 
     
1/18 火
 
     
1/19 水
 
     
1/20 木
2.0 S



1/21 金
 
     
1/22 土
6.3 R



1/23 日
6.2 R



1/24 月
 
     
1/25 火
1.5 S



1/26 水
 
     
1/27 木
 
     
1/28 金
 
     
1/29 土
 
     
1/30 日
 
     
1/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
50
km
km
km