Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 5.0   河辺の塩船観音寺
120
雨、Walking、つつじ素晴らしい
5/02 月 0.0   桜エビを求め由比に車で
桜エビかき揚げは井筒屋の由比定食、生桜エビと生シラス丼は富士川楽座日近商店、どちらも高いがおいしかった。
5/03 火 12.0   表参道
180
娘結婚式用タキシード試着、練馬で昼食カレー、肉バル山下で夕食
5/04 水 5.0   大山阿夫利下宮
240
見晴台往復。大山どうふときのこそば
5/05 木 7.0   東京タワー、亀戸天神、スカイツリー
300
ダンダダンで餃子チャーシュー定食、船橋屋でくずもちぜんざいセット
5/06 金 21.0   光が丘公園
240
われもこう、日替わり700円に値上がりしてた
5/07 土 14.0   西東京
150
体調のせいか最近走れず、ほぼ歩き。丸亀のぶっかけ冷大
5/08 日 8.0   氷川台
70
歩かずjogできたがランニングには遠い
5/09 月 0.0  
5/10 火 8.0   氷川台
60
5/11 水 8.0   氷川台
70
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 18.0   朝霞
中華そば瑞山
つけそば中、おいしい
5/15 日 6.0   古川庭園、スポーツジュエン
Walking、バラ鑑賞とシューズ購入
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 8.0   氷川台
60
5/19 木 8.0   氷川台
60
5/20 金 0.0  
5/21 土 5.0   トレミ
30
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 8.0   氷川台
65
5/25 水 8.0   氷川台
60
5/26 木 8.0   氷川台
65
5/27 金 11.0   城北公園
90
5/28 土 27.0   光が丘公園
240
ネクター、マックシェイク、アップルジュース、スポドリ、中華丼、夏バテは近い
5/29 日 9.0   高円寺
とこ井で冷肉うどん中盛
5/30 月 8.0   氷川台
70
5/31 火 8.0   氷川台
70
走行距離 220.0  km