Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 8.0   氷川台
70
4/02 金 8.0   氷川台
70
4/03 土 28.0   湯島
300
阿吽の白ごま担々麵、辛3しびれ3、次回は山椒を少し減らそう
4/04 日 7.0   浦山口
300
枝垂桜めぐり&浦山ダム、TVの影響でダムカレーは品切れ
4/05 月 8.0   氷川台
75
雨はやんだが寒い
4/06 火 8.0   氷川台
65
今日も寒い
4/07 水 8.0   氷川台
70
今日も走れた。
4/08 木 8.0   氷川台
70
もう少し早く走りたい
4/09 金 8.0   氷川台
70
寒い、風が強い
4/10 土 27.0   光が丘公園
300
井の庄 辛辛魚ラーメン大盛とマックシェイクM、ジュース2本とアイスいっぱい、、、
ここ1年アイスを食べすぎてる・
4/11 日 7.0   森林公園
180
ネモフィラとポピー鑑賞、高坂インターで家系ラーメン
4/12 月 8.0   氷川台
65
体調今一歩な気はしたが明日は雨予報だから走ってみた
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 8.0   氷川台
60
今日は晴れ、3日ぶり
4/16 金 8.0   氷川台
65
週末は雨模様
4/17 土 5.0   トレミ
30
雨降ってないから外走ればよかった。久々似星の油そば。
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 154.0  km