はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!          今年はレースに出よう!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   謹賀新年
今年の目標は10月30日の金沢マラソンに出場することです。(ボランティア優先枠、抽選なしで先着500名) 申し込みを忘れないようにしたいです。(^^)v
1/02 日 0.0   午前10時から親戚宅へ年始の挨拶に。小一時間ほど話をして帰る時には青山学院大学がトップを走っていてビックリ。空白の1時間に何が起こったのかさっぱりわからなかった箱根駅伝はやっぱり面白い!(°▽°)
1/03 月 0.0   初詣、お昼に美味しいとり野菜鍋料理をいただきました。
1/04 火 2.0   夜練習2km
テキトー
今日は仕事始め。2、3日は大した仕事はありませんが、1/7頃からは忙しくなりそう? 今年の秋にはフルマラソンを完走できるように少しずつでも練習を継続しようと思います。雪が降ってとても寒いけど、顔にあたる冷気が気持ちいいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
1/05 水 3.0   夜練習3km
テキトー
遅ればせながらチューリップの球根を植えてみました!(*^^*) ほとんど芽が出ていましたが、きれいに咲くといいなぁ。
1/06 木 0.0   サボり
3km走ろうと思ったけどやめた…(≧∇≦)根性ないなぁ。
1/07 金 0.0   久しぶりの研修で出張。同期の仲間といろいろ話ができて楽しかった!
1/08 土 0.0   誕生日(○○歳) それにしてもキング・カズは凄いなぁと思います!
1/09 日 2.0   夜練習2km
17分くらい
走り始めた時はとても寒かったけど、しばらくするとポカポカ。やっぱり少しずつでもトレーニングを継続しよう。今日の夕飯はゴーゴーカレー!
1/10 月 0.0   新学期準備
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0   大雪のため帰宅所要時間が90分(≧∇≦)山越えのルートは怖いのでかなり慎重に運転しました。
1/14 金 0.0   朝5時40分に自宅を出発!思ったより順調で通勤所要時間はいつもと殆ど変わりませんでした。なので職場近くのコンビニで1時間近く休憩。帰る頃には全く問題ありませんでした。(^^)
1/15 土 3.0   夜練習3km
テキトー
朝は9時半まで熟睡。午後から少し仕事をしてチューリップを買って帰りました。(*^^*) 家の近くの雪はだいぶ解けていて、その上をザクザク走るのも面白い!
1/16 日 0.0   休養日
家事、仕事準備等。一日中のんびり過ごしてしまった!イッキさんおつかれさまです。
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 10.0  km