kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 50代突入
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 8.2   JOG
1:04'35"
1/02 日 9.0   JOG
1:08'26"
1/03 月 10.3   JOG
1:09'36"
1/04 火 8.0   JOG
57'40"
1/05 水 6.0   JOG
42'37"
1/06 木 5.3   JOG
34'26"
1/07 金 0.0   ●REST
1/08 土 20.3   JOG
JOG
1:27'14"
59'08"
1/09 日 15.3   JOG
1:44'59"
1/10 月 18.1   JOG
2:05'49"
1/11 火 5.2   JOG
37'31"
1/12 水 0.0   ●REST
1/13 木 0.0   ●REST
1/14 金 0.0   ●REST
1/15 土 15.0   JOG
1:50'31"
1/16 日 17.8   JOG
2:05'36"
1/17 月 6.0   JOG
42'10"
1/18 火 5.2   JOG
35'13"
1/19 水 8.3   JOG
54'34"
1/20 木 8.5   JOG
56'07"
1/21 金 5.2   JOG
35'36"
1/22 土 13.0   JOG
1:26'55"
1/23 日 5.0   JOG
40'22"
1/24 月 5.2   JOG
37'06"
1/25 火 7.1   JOG
49'20"
1/26 水 0.0   ●REST
1/27 木 7.0   JOG
47'55"
1/28 金 7.1   JOG
47'44"
1/29 土 14.1   JOG
JOG
7'40"
1:25'49"
1/30 日 18.7   JOG
2:08'42"
1/31 月 6.2   JOG
42'21"
走行距離 255.1  km