kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 50代突入
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 8.1   JOG
54'35"
休足でもよかったけど明日、休足予定なのでゆるゆると走っておきました。
4/02 金 8.1   JOG
56'17"
休足する予定でしたが日曜日が雨予報なので走っておきました。
4/03 土 12.2   JOG
1:28'44"
花見ラン。18キロ位は走るつもりでしたが花見の待ち合わせに間に合わないので12キロで切り上げて電車で戻ってきた。
4/04 日 13.5   JOG
1:33'18"
雨が降らないうちにと早朝ジョグ。ラストは雨に降られたがギリギリセーフでした。
4/05 月 8.6   JOG
55'08"
雨が残ればよかったんだけど止んでいたので仕方なくラン。桜はだいぶ散っていて桜吹雪ランとなりました。
4/06 火 8.3   JOG
56'02"
そろそろ休足したいけど雨降らないのでゆるゆると走っておきました。
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 0.0  
4/11 日 0.0  
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 58.8  km