Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 12.6   通勤ラン
57.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/02 火 10.0   中島ラン
46.20
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/03 水 13.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
58.30
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/04 木 12.6   通勤ラン
54.00
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ
2/05 金 12.6   通勤ラン
55.30
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/06 土 12.6   通勤ラン
56.00
インナーマッスル、腹筋
2/07 日 11.0   淀川通ー姫島通、寝屋川グランド
インナーマッスル、腹筋、ソフト練習
2/08 月 11.6   通勤ラン
50.50
インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
2/09 火 12.6   通勤ラン
55.00
インナーマッスル、腹筋、背筋、上腕筋
2/10 水 11.6   通勤ラン
49.20
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/11 木 21.2   中央市場ー淀川通ー姫島通
1.30.20
インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/12 金 11.6   通勤ラン
49.30
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/13 土 8.6   通勤ラン
38.00
インナーマッスル
2/14 日 10.0   淀川通ー姫島通、狭山グランド
インナーマッスル、腹筋、交流戦2試合、NYクラブ
2/15 月 10.6   通勤ラン
47.30
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/16 火 11.6   通勤ラン
49.50
インナーマッスル、腹筋2セット
2/17 水 13.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
57.30
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/18 木 11.6   通勤ラン
49.00
インナーマッスル、腹筋
2/19 金 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/20 土 11.6   通勤ラン
49.40
インナーマッスル、腹筋
2/21 日 10.0   淀川通ー姫島通、粉河グランド
インナーマッスル、腹筋、たけのこ杯、ワイルドビースト…10対2勝利、HYA…8対1勝利
2/22 月 11.6   通勤ラン
50.40
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/23 火 13.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
57.20
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ
2/24 水 11.6   通勤ラン
50.45
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/25 木 11.6   通勤ラン
49.20
インナーマッスル、腹筋2セット
2/26 金 10.6   通勤ラン
45.10
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 310.8  km