イター  
地域 : 福岡    年齢 : 70歳代
一言 : 
<2013.12.05>年一マラソンランナーです。          <2013.12.05>年一マラソンランナーです。          <2013.12.05>年一マラソンランナーです。          <2013.12.05>年一マラソンランナーです。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/02 火 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/03 水 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/04 木 10.0   外ジョグ
石神井川コース
春一番。
2/05 金 10.0   外ジョグ
石神井川コース
気のせいか空気が春らしくなった。
2/06 土 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/07 日 10.0   外ジョグ
石神井川コース
暖かいので身体が楽に感じる、ただし明日明後日はまた北風が吹き気温も低くなるみたいだ。
2/08 月 0.0   休養日
2/09 火 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/10 水 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/11 木 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/12 金 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/13 土 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/14 日 0.0   お休み
2/15 月 0.0   雨天休業
2/16 火 10.0   外ジョグ
石神井川コース
雨が上がり晴天、メッキリ春らしくなってきた。
2/17 水 10.0   外ジョグ
石神井川コース
雨の日から強風の日が続いているが強風は運良く午後からなのでジョグ中は影響なし。
2/18 木 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/19 金 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/20 土 10.0   外ジョグ
石神井川コース
スマホを新しくした。前の機種で使用中のジョギングアプリの更新も記録の共有もできなくなっていたのでおかしいと思っていたが、今回新スマホにインストールするために検索したところ無くなっていた。新しいアプリを試して見るしか方法が無い。面倒だし何より今までのデータが消えてしまった、残念。
2/21 日 0.0   お休み
2/22 月 10.0   外ジョグ
石神井川コース
外に出たら暑かったのでウインドブレーカーを家に置いて出発。走っても歩いても汗が出た。
2/23 火 10.0   外ジョグ
石神井川コース
昨日より7,8℃低い気温。明日はもっと低くなるとか。
2/24 水 10.0   外ジョグ
石神井川コース
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 200.0  km