つくしんぼ  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0   バイク10キロ
筋トレ
30分
40分 
寒いくらいの朝、家の前を颯爽と走ってる人が……
うらやましい。
○野さんでした。相変わらず軽い走り。
私はといえは、今日もジムでボチボチトレーニング。
9/02 木 0.0   スイム
40分
バイト後ジムにてスイム。この時間帯は激込だな
9/03 金 8.0   中越高校周回
42分
久しぶりの孫ラン。孫5キロ、プラス3キロはピンポイントで雨、びしょ濡れラン。でも、足は痛くない
9/04 土 21.0   悠久山〜真木林道、〜鋸山〜栖吉登山口〜悠久山
3時間50
予定していた登山が天候不順のため中止。
しからば、近くの山へトレラン。昨日とは反対に、上手く雨から逃げられた
9/05 日 17.5   おはようマラソン
東山周回(おしゃべりウォーキング
45分
2時間
9月最初のおはようマラソン。すっかり涼しくなり、走りやすい季節です。
越後トレイルの延期で、がかっかりでしたが、技大マラソン大会が開催とのことで、盛り上がりました。
9/06 月 7.6   東山途中で断念
50分
半分も走らないうちに、ゲリラ雷雨。びしょ濡れランでした。
車に戻ったところで晴れる。最近の天気は予想が出来ない、局地過ぎて。
9/07 火 8.4   下権現堂、上権現堂
4時間10分
天気良し、山に行くしかない、と平日休みの人を拉致し、10時の遅いスタート。平日にもかかわらず駐車場に数台先客あり安心。360度の大パロラマを楽しみました
9/08 水 2.0   町内ラン?散歩?
昨日の疲れかな?仕事中も体が重い。夕方孫ランにチョコット付き合い本日のトレーニング終わり。
9/09 木 0.0   スイム
1時間
クロールは首がうまく回らず、息継ぎが大変。
9/10 金 0.0  
9/11 土 13.0   守門岳
9時間
登りより下りに時間のかかった登山。
9/12 日 15.7   奥只見滝雲小倉山
黒条方面
3時間
58分
おはようマラソンサボったため、夕日マラソン。綺麗な夕日でした
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0  
9/15 水 0.0  
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 93.2  km