月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0
7/02 金	0.0			たまやミーティング。久々の日高見
7/03 土	0.0			横浜移動。
7/04 日	10.0	休日RUN	60分	雨は降ったりやんだり。母のワクチン接種１回目付き添い
7/05 月	0.0
7/06 火	0.0
7/07 水	0.0
7/08 木	0.0
7/09 金	0.0
7/10 土	10.0	休日RUN	60分	早朝鶴見川河川敷RUN。今日は白石見学
7/11 日	0.0			白石から移動。午前中は会社で雑務した後、家族で買い物。longmanようやく購入
7/12 月	6.0	帰宅後RUN	40分	いつもの時間、いつものコース。雨が止んでいたので出発。走っている人は少ないのかな。
7/13 火	0.0
7/14 水	0.0
7/15 木	0.0			遠野
7/16 金	0.0			平泉
7/17 土	0.0
7/18 日	10.0
7/19 月	0.0
7/20 火	0.0
7/21 水	10.0
7/22 木	10.0
7/23 金	10.0
7/24 土	10.0
7/25 日	10.0
7/26 月	0.0
7/27 火	0.0
7/28 水	0.0
7/29 木	0.0
7/30 金	0.0
7/31 土	0.0			下の子を夏休みの宿題で美術館に連れていく
走行距離	86.0  km