ヒーブー  
地域 : 東京    年齢 : 59歳
一言 : 
サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。          サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。          サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。          サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
台風16号
10/02 土 15.5   トレラン 武蔵横手ー鼻曲山‐
4:23:29
のんびりスローペースのトレラントレ。レース以外滅多に使うことのない越生駅へ。駅前に渋沢平九郎の首塚があり、思わぬ史跡探訪となった。帰りは川越経由でビール飲みながら15時には帰宅。またも飲み過ぎに。
10/03 日 15.5   東久留米卸市場
59.0s 22.4 魚目当てで市場へ。定休日のためオザムでサンマとメカジキ購入。昼は蕎麦打ち。
10/04 月 10.5   小金井公園
59.3s 22.6 銀杏狩りに公園内の木をチェックしたが小さいものばかり、結局小学校に戻って道端のを拾う。今日は休胆日スタート。
10/05 火 6.5   東大農場
32:27
59.2kg 22.6
10/06 水 6.8   42:10
59.7kg 22.7
10/07 木 0.0   レスト
10/08 金 0.0   レスト
出社
10/09 土 0.0   CL 神戸岩
濡れてるがなんとか登れる
10/10 日 0.0   CL 河又
  〃
10/11 月 15.0   多摩湖道
1:18:13
59.7kg 22.9 60歳誕生日 気合を入れていつもよりペースアップしたがかなり後半足にきた。
10/12 火 6.0   柳沢〜田無駅
39:26
ネットで検索した耳鼻咽喉科の視察。難聴って治るのだろうか。
10/13 水 0.0   レスト ゴルフ CL
雨のためゴルフ 昼からCL 夜はWEB懇親会予行と中文講座
10/14 木 10.8   千川上水
59:12
上水横の病院のイチョウを目指したがすべて切られてた。今まで収穫した銀杏の下処理を夕方やる。
10/15 金 0.0  
10/16 土 0.0  
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 86.6  km